作者:hacker 日期:2022-10-02 分类:网络教程
就在,腕横纹和肘横纹中点再下一横指(拇指),用手指向下压,就能感觉到有两条肌腱,肌腱中间是穴。分几种的不好但总体上,可以针内关,神门,膻中,大陵等
您好
郄门穴的取穴方法:该穴位于人体的前臂掌侧,当曲泽穴与大陵穴的连线上,腕横纹上5寸。(如图所示)
希望我的回答对您有所帮助!
腕横纹中点上5寸 的地方有一个穴位叫 “郄门” ,它是心包经上的 急救穴 ,对于 心绞痛 有很好的 急救效果 。
“郄”有空隙义,本是气血聚,病症反应点, 临床能救急 。“门”就是门户,在人体气血深藏的地方。 郄门穴是与外界连通的唯一地方 。通过刺激郄门穴,可以把体内的精气调动起来,达到 养生 治病的目的。 郄门穴 不仅有 “养心、护心” 功效,还有 预警作用 ,如果按揉这里出现强烈不适感,提示可能心血管功能出了问题。
生活中稍稍运动一下便出现心悸,此为心脏功能下降的征兆。此外,运动不足的人,在赶公交车或是爬楼梯时,也常会出现 “心跳加快、大口喘气、呼吸困难” 等不适症状。出现此种症状时,可尝试刺激位于手臂上的“ 郄门穴” ,刺激此穴1分钟便可得到显著效果。
1.穴位位置:
①精准定位
在前臂区,腕掌侧远端 横纹上5寸 ,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
②快速取穴:
微屈腕提拳,从腕横纹向上3横指,两条索状筋之间是 内关穴 ,再向上 4横指 处既是。
2.穴位功效:
① 心绞痛 ;
② 心动过速 ;
③心悸;
④胸痛;
⑤胸膜炎;
3.按揉方法:
①急救按揉方法 :由于心脏靠近 左侧 ,为此主要刺激 左侧郄门 用右手。
方法: 右手拇指 按定 左手臂郄门 ,然后 左手腕向内转动45 再返回,以每分钟60次的速度重复该动作,按摩1分钟一般即可好转。
②日常保健: 日常可每天拇指按揉两侧郄门穴5分钟左右,一天2次。
4.注意事项:
① 郄门穴 是应对突发心脏病的 有效穴位 。不过如果心悸症状过于频繁的话,还需到医院检 查。
②急性心绞痛患者按揉之后 症状持续无好转者,应立即联系120进行急救 。
在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上5寸;正坐或仰卧,仰掌取穴。郗门穴穴位比较深,按摩时要力气大些。急救穴,治疗突发性的心绞痛。按这个穴一定要用大拇指按住,然后手腕转动,才能揉到。
西门穴也叫郄门穴。郗门穴是手厥阴心包经上的穴位,手厥阴心包经是从手掌中指的中冲穴沿着手臂的正中间上行至胸前的天池穴。郗门穴在离手腕横纹上5寸的地方。
声母x,韵母i,声调四声。
“郄门穴”的“郄”的拼音:xì ;部首:阝。
笔顺:ノ丶一ノフ丶フ丨。
【基本释义】
郄 [xì]
1、(同“郤”。也作“隙”)。
2、空隙,裂缝。
3、古地名。
正常人安静状态下的心跳次数是每分钟60~100次,心跳过快、过慢或者出现不规律的搏动,就叫做心律失常。临床上包括期前收缩(俗称早搏)、心动过速或过缓、传导阻滞、房扑、房颤等,发作时患者常出现心悸、胸闷、头晕、乏力等症状。
穴位选择:郄门穴,在腕横纹上5寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。大致相当于腕横纹和肘横纹中点,两条肌腱中间,神门、内关穴位置如前所述。
按摩方法:将拇指或食指指峰(避免用指甲用力掐按皮肤)放于穴位上,先揉后按,以向下按压为主,左右交替进行。力度由轻至重,以使其穴位产生酸、麻、胀、痛、热等效应为度。每天上下午各进行一次,每穴按摩2~3分钟。
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访客 评论于 [2022-10-03 00:48:11] 回复
效穴位 。不过如果心悸症状过于频繁的话,还需到医院检 查。 ②急性心绞痛患者按揉之后 症状持续无好转者,应立即联系120进行急救 。求郗门穴位置在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上5寸;正坐或仰卧,仰掌取穴。郗门穴穴位比较深,按摩时要力气大些。急救穴,治疗突发性的心绞痛