半年了身上不定位跳动,身体不固定位置跳动

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• 1、最近一两年有时候全身不定位神经抽搐，就一小块地方自己动两下就好了，有时候是胳膊某个部位，有时候是腿
• 2、经常全身某处肌肉跳动，不定位，这是怎么回事
• 3、肌肉会出现不听使唤的“跳动”怎么办？
• 4、身上的肌肉不规定规时的的跳动,是怎么回事?
• 5、自己身上的肌肉或者部分皮肉不自觉地跳动，是怎么回事啊？

最近一两年有时候全身不定位神经抽搐，就一小块地方自己动两下就好了，有时候是胳膊某个部位，有时候是腿

病情分析：

你好根据你的情况属于缺钙有关

指导意见：

建议需要增加营养补充维生素微量元素，营养支持治疗，补钙治疗营养支持治疗，避免不良刺激。

经常全身某处肌肉跳动，不定位，这是怎么回事

你这个可能是低钙或低钾血症等电解质紊乱引起的，也可能是神经肌肉病变引起的。也可能跟你喝酒或喝咖啡等因素有关。建议你先化验一下血电解质，看看有没有低钾、低钙等情况，再一个，应该化验一下甲状旁腺功能，排除一下甲状旁腺功能减退引起的低钙等。也可以去神经内科做肌电图检查，排除神经肌肉疾病引起的病变。最后根据检查结果做针对性治疗。

肌肉会出现不听使唤的“跳动”怎么办？

很多人发现自己平时肌肉会出现不自主的跳动，特别是当自己比较劳累或情绪激动时，肌肉跳动的症状比较明显。这时候大家都会考虑，自己是不是有什么疾病以及疾病是否严重等问题，肌肉不自主地跳动会给我们的日常生活带来影响，那么，肌肉跳动是怎么回事？

一、肌肉跳动是怎么回事

1、生理性的肌肉跳动

这种情况的跳动大多出现在我们比较劳累或者体育锻炼后，这是因为运动会对我们的肌肉有所牵拉，从而出现一定的跳动症状。

2、病理性的肌肉跳动

病理性的肌肉跳动多出现在腰间盘突出、颈椎病等病的患者身上，因为我们的颈椎或腰椎盘突出压迫我们周围的神经导致我们的身体会出现一系列的神经症状，比如肌肉不自在的跳动。



3、天气变化导致的肌肉跳动

周围的刺激也会引起肌肉不自主地跳动，做出这个跳动的目的都在于收缩肌肉从而提供我们所需要的能量。

二、肌肉跳动注意事项

1、尽早就诊

患者如果存在严重性的肌肉跳动，还是尽快去医院就诊，做个MRI或CT检查看看自己身体是否有异常情况，如果有相对应的疾病，一定要尽早治疗。特别是腰间盘突出及颈椎病患者，要做好定期的康复保健工作。



2、注意休息

身体太过劳累会引起肌肉的不自主跳动，患者平时一定要注意自己的休息情况，保持充足的睡眠，如果肌肉跳动比较厉害，最好还是卧床休息为主。

3、注意保暖

肌肉跳动的患者平时要注意做好自己的保暖工作，随时关注天气预报，应根据天气气温的变化随时添加衣物，减少因外界刺激导致的肌肉出现不自主地跳动。

身上的肌肉不规定规时的的跳动,是怎么回事?

运动后,神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去，于是便引起肌肉跳动的现象。

肌肉神经自我调节，会产生肌肉的收缩跳动。

疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛,疲劳缓解以后就解除了。

你“近来总是感觉比较累”，恐怕就是这个原因。生活有规律点，没大碍的。

肌肉发生不由自主的强直性收缩，就是肌肉痉挛，俗称“抽筋”。在运动中发生肌肉痉挛多见于小腿腓肠肌，其次为屈肌、屈趾肌和屈指肌。

(一)原因

1．寒冷刺激。如在冷水、冷空气等环境锻炼时，若准备运动不足，易发生肌肉痉挛。

2．电解质失调，特别是夏天运动时大量出汗，使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛。

3．肌肉收缩失调或损伤。如过快的连续收缩，使肌肉放松不够而成痉挛，或运动中，肌肉有反复微细损伤，引起保护性强直收缩。

(二)表现

肌肉痉挛时，局部变硬，疼痛难忍，指、趾不由自主地屈曲，难以伸直。

(三)处理

1．牵拉屈曲的指(趾)，使过伸，以使痉挛的肌肉被牵伸而解痉，然后局部按摩，热敷。

2．离开寒冷环境的刺激，喝些盐开水。

(四)预防

1．加强锻炼，提高适应能力，运动前充分做好准备活动，特别在寒冷环境中锻炼时，尤需注意这点。对易发生痉挛的肌肉，进行适当的按摩。

2．冬季注意保暖，冬泳不能在水中过长时间不活动，夏天游泳如水温较低时，游泳时间不宜过长。

3.夏天出汗多，注意喝些盐开水，补充丧失的电解质。

4.疲劳时，不宜长时间剧烈运动

自己身上的肌肉或者部分皮肉不自觉地跳动，是怎么回事啊？

可能是肌肉劳损,我也碰到过,放松一下,做做运动就没事了.

1、按照穴位说，背部有心、胃、肝、胆、脾的反射区，看看位置对照一下。

2、感觉“跳动”，有时是经络不够畅通，摸一下有无包块。

3、不知您做什么工作，一个姿势坐久了，也许会出现这样的小信号。建议，平躺把腿翘高，做上挺运动让血液充分循环。

试试吧，让小信号早日消失。

正常情况下是劳累过度造成的轻度肌肉痉挛。如果伴随有出汗的现象，或者平时痰比较多，那么就可能是由于缺钙而引起的轻度肌肉痉挛。