累了怎么找人诉苦,有人找你诉苦该怎么回答

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• 1、如果你在特别辛苦的时候，你会选择向他人倾诉你的辛苦吗？
• 2、如何向领导抱怨工作太累
• 3、想倾诉心里的苦恼，可是身边没有人，怎么去排解？
• 4、工作中积累了太多不满，该怎样倾诉？

如果你在特别辛苦的时候，你会选择向他人倾诉你的辛苦吗？

在特别辛苦的时候反而是自己最不愿意和别人诉说的时候，因为你即便是和别人说了自己有多辛苦有多累，别人也都无法感同身受，也就只有短短的一句“辛苦啦”或者“好好休息”。既然这样又何必和别人诉说呢？说了和不说又有什么区别呢?如果是小编自己的话，小编是不会和别人诉说自己的辛苦的。

小编其实也和朋友倾诉过自己到底有多辛苦有多累，多么想好好休息，但是大家除了会附和你也没有其他的话语来安慰你。现代的人们没有一个说自己有多轻松多无拘无束，都是带着辛苦带着疲惫在社会中生活，今天加班改方案，明天出差的路上老板还在催你改文件有的时候甚至在节假日都会有突然“空降”的任务下发到你的手上让你在假期的时候也要“上班”。

现代人们的辛苦不单单值指的就是这些工作上的事，还有比如生活中：孩子去哪个学校上学啊、今天哪里的房价又涨了等等的琐事，这些事情怎么去找人倾诉找人诉说呢？最多是在家里发发牢骚罢了，仅此而已。向别人倾诉的时候别人或许也有这样的烦恼，他连自己都没有处理好自己的情绪怎么来怎么安慰你的情绪呢？

所以说遇到烦心事遇到自己辛苦的时候，还是自己消化自己调节比较好，还是小编说的那句话：你和别人讲了你有多辛苦但是别人也无法感同身受的体会到你的辛苦。自己调节自己调整情绪重新出发是比任何倾诉比任何诉说要好的多，哪有那么多的感同身受，你在诉说的同时也无法知道对方的心情也无法知道对方现在的情绪，所以当你遇到烦心事的时候还是自我调节比较好。

如何向领导抱怨工作太累

向领导抱怨工作太累时得注意这3个小技巧：

第一，要让领导看到你是值得的，“值”也有另外一个意思“价值”

在职场中有一技之长，是你升职加薪的基石，没有能力的人即使爬上去，也会摔下来，不会坐稳。

公司做季度总结时，可以让领导看到你和其他员工的与众不同，思想超前，同事做不到的你能做到，同事完成不了的你能完成，同事谈不妥的客户，你能促进合作。

第二，让领导看到你踏实工作

每一间公司都有很多老黄牛，在职场中他们一直在默默付出，但是他们在公司工作多年，也不能让领导记住他们的名字，做得明明比别人的多，升职加薪却轮不到自己。

其实这是不懂得表现自己，不懂得在领导面前刷存在感。不会在领导面前表现自己的，记住三个小方法：

1、时不时找机会和领导碰面。职场中最忌讳的就是越级汇报，所以你只有在和领导单处时表现自己，如在电梯中，汇报自己的工作。这种有意却像无意的机会并不难，前提是自己有充分的准备。

2、上级领导不在时，抓住工作着急的理由，向领导汇报。

3、摸清领导上下班的规律，表现自己。如知道领导晚上加班到几点，在办公室工作，让领导看到自己。

第三，让领导知道自己的忠诚

职场中公司对下属栽培后，都希望员工能继续留下来，毕竟培养一个人，成本蛮高的。那怎样获取领导的新人呢？

1、向领导反应基层的问题，如果哪些问题已经长期存在，不纠正有什么影响，不要具体到某件事，不要说某人，因为没有不透风的墙，在反应同时将自己是损失减到最少。

2、 举报公司存在哪些风气问题，同样这些不能具体到某人某事，要抽象笼统。

情商高的员工通过说话能想领导表现自己，同时也会让领导听着舒服，觉得你是值得的。作为下属的我们可以巧用这3点学会“抱怨”，向领导提需求。但是高情商不是每个人天生就会，如果做不好少则影响自己和他人的感情，大则影响自己的前途。

所以我们需要提高我们的情商，高情商的人说话既能达到自己想要的，又能让人听着舒服。

想倾诉心里的苦恼，可是身边没有人，怎么去排解？

其实每个人累了怎么找人诉苦的性格不同，情感宣泄累了怎么找人诉苦的方法也不同，没必要一定要把自己内心的话说给别人听，也可以去找一个树洞，对着那个树洞说也可以去KTV一个人包房，然后把自己想表达的那种内心的苦楚转化为歌声发泄出来。其实有时候有一些内心的问题，还不太好跟别人说，因为可能你跟别人说之后，别人会对你产生另外的想法。

可能有些秘密埋藏在你的心里，记个秘密涉及到累了怎么找人诉苦了很多人，你还不好意思去跟身边的人说，这个时候你一个人既要保守秘密，又觉得自己内心很烦躁的话，你可以自己找一个地方好好的发泄一下。如果你是一个比较内向的人，不怎么爱说话的话，那你可以找一个安静的地方，找出干净的纸和笔来，将你那些事情出来，但是在写出来以后你要把那些东西毁掉。

因为可能有时候那些东西留下来会成为隐患，所以当你将自己的情绪宣泄出来之后，就要及时的处理那些相关信息。如果你是一个比较外向的人，你也比较好动，那么你可以去跑一跑步，将自己心里的那些不满全部化为汗水流出来，这样其实还挺减压的，而且运动有益于身体健康，如果你喜欢爬山的话，你也可以去爬山，在山顶上将你的那些小秘密对着大自然宣泄出来，这样会让你的心里觉得好过一些。

想要发泄自己内心的苦恼，并不是说一定要说给身边的人听，因为可能有的时候你的烦恼是别人没办法解决的，你将这些负能量传播给别人之后，别人可能会对你有一些意见，那你还不如自己去将这些烦恼给化解掉，消化掉，这样对于你来说也是一种锻炼自己的能力，因为身边不一定有人，有时候累了怎么找人诉苦他们也要忙自己的事情，而且每个人都有自己或多或少的烦恼，老是去找别人倾诉，也不太好，会给别人带来麻烦，最好的办法，还是自己能把自己的问题解决掉最好。

工作中积累了太多不满，该怎样倾诉？

在工作中，总会遇到很多不开心的事情，不管是工作的氛围，还是我们都会让我们感觉压力特别的大，这个时候我们不应该把这些事情都积压在心里，可以找亲近的朋友，或者家人倾诉下，适当的调节下自己的心情，才能够在职场中越走越远！

自己的父母是过来人，经历了很多，我们可以抽出时间多与父母沟通一下。天底下没有不爱自己孩子的父母，他们的话和建议一定要倾听，你会很受用。如果你步入了婚姻的殿堂，那么你的妻子无疑是你最重要的人。一定要把自己受到的委屈和不满与你的妻子一起分享，否则她不仅会担心你，而且你的不满情绪也会影响到你们的感情，多多的和你的妻子沟通会有利于你不满情绪的发泄。无论单位的事情让你受了多大的委屈，你也一定有可以交心的同事，他们有可能是你的老大姐，或者是同龄的朋友。与他们多沟通可以了解他们的解决办法和措施，也能够让你领悟到一些东西。

当心情烦闷时，出去游玩，也是不错的选择！看看青山绿水，看看袅袅炊烟，泛舟江湖之上疲劳，苦闷之感顿消，这也是我国古代的诗人们常用的方法当抑郁不得志时，何以解忧，唯有旅游！

工作只是工作，只是赚钱的手段而已。看淡了，心就放开了，就不会过于计较得失，也就不会觉得累了。如果真的有太多的不满，一定要及时的跟家里人或者是朋友倾诉，这样才会有更好的心情来迎接新一天的挑战。