作者:hacker 日期:2022-07-13 分类:网络教程
十二经穴气血流注解
1.手太阴肺经(左右共二十二穴)
穴歌:
手太阴肺十一穴 中府云门天府诀 侠白尺泽孔最存
列缺经渠太渊涉 鱼际少商如韭叶 左右二十二孔穴
流注线:此一经起于中府,终于少商。
脉起中焦,下络大肠,还循胃口;上膈属肺。从肺系横出腋下,循臑内行少阴心主之前,下肘中,循臂内上骨下廉,入寸口,上鱼,循鱼际出大指端。其支者,从腕后列缺穴,直出次指内廉出其端。交手阳明也。多气少血,寅时注此。
2.手阳明大肠经(左右共四十穴)
穴歌:
手阳明穴起商阳 二间三间合谷藏 阳溪偏历温溜长
下廉上廉手三里 曲池肘髎五里近 臂臑肩颙巨骨当
天鼎扶突禾髎接 鼻旁五分号迎香
流注线:此一经起于商场,终於迎香。
其脉起于大指次指之端,循指上廉出合谷两骨之间,上入两筋之中,循臂上廉,入肘外廉,上循臑外前廉,上肩,出髃骨之前廉,上出柱骨之会上,下入缺盆,终肺,下膈,属大肠;其支者,从缺盆上颈贯颊,入下齿中,还出挟口,交人中--左之右、右之左--上挟鼻孔,循禾髎、迎香而终,以交于足阳明也。此经气血俱多,卯时气血注此,受手太阴之交。
3.足阳明胃经(左右共九十穴)
穴歌:
四十五穴足阳明 头维下关颊车停 承泣四白巨髎经
地仓大迎对人迎 水突气舍连缺盆 气户库房屋翳屯
膺窗乳中延乳根 不容承满梁门起 关门太乙滑肉门
天枢外陵大巨存 水道归来气冲次 髀关伏兔走阴市
梁丘犊鼻足三里 上巨虚连条口位 下巨虚跳上丰隆
解溪冲阳陷谷中 内庭历兑经穴终
流注线:此一经起于头维,终于历兑。
脉起於鼻交頞中,旁约太阳之脉,下循鼻外,上入齿中,还出挟口,环唇,下交承浆,却循颐后下廉,出大迎,循颊车、上耳前,过客主人,循发际至额颅;其支别者,从大迎前下人迎;循喉咙入缺盆,下膈,属胃,终脾;其直行者,从缺盆下乳内廉,挟脐入气冲中;其支者,起胃下口,循腹里,下至气冲而合,以下髀关,抵伏兔,下入膝膑中,下循胻外廉,下足跗,入中指外间;其支者,下膝三寸而别,以下入中指外间;其支者,别跗上,入大指间,出其端,以交于太阴也。多血多气,辰时气血注此。
4.足太阴脾经(左右共四十二穴)
穴歌:
二十一穴脾中州 隐白在足大指头 大都太白公孙盛
商丘三阴交可求 漏谷地机阴陵穴 血海箕门冲门开
府舍腹结大横排 腹哀食窦连天溪 胸乡周荣大包随
流注线:此一经起于隐白,终于大包。
脉起大指之端,循指内侧白肉际,过核骨后,上内踝前廉,上踹内,循胻骨后,交出厥阴之前,上循膝股内前廉,入腹,属脾络胃,上膈,侠咽,连舌本,散舌下;其支别者,复从胃别上膈,注心中。少血多气,巳时气血注此。
5.手少阴心经(左右共十八穴)
穴歌:
九穴午时手少阴 极泉青灵少海深
灵道通里阴郄邃 神门少府少冲寻
流注线:此一经起於极泉,终于少冲。
脉起心中,出属心系,下膈络小肠;其支者,从心系,上侠咽,系目;其直者,复从心系却上肺,出腋下,下循臑内后廉,行太阴心主之后,下肘内廉,循臂内后廉,抵掌后锐骨之端,入掌内后廉,循小指之内,出其端。多气少血,午时气血注此。
6.手太阳小肠经(左右共三十八穴)
穴歌:
手太阳穴一十九 少泽前谷后溪薮 腕骨阳谷养老绳
支正小海外辅肘 肩贞臑俞接天宗 髎外秉风曲垣首
肩外俞连肩中俞 天窗乃与天容偶 锐骨之端上颧髎
听宫耳前珠上走
流注线:此一经起于少泽,终于听宫。
脉起小指之端,循手外侧上腕,出踝中直上,循臂骨下廉,出肘内侧两骨之间,上循臑外后廉,出肩解,绕肩胛,交肩上,入缺盆,络心,循咽下膈抵胃,属小肠;其支者,从缺盆贯颈上颊,至目锐眦,却入耳中;其支别者,别循颊上,抵鼻,至目内眦也。多血少气,未时气血注此。
7.足太阳膀胱经(左右共一三四穴)
穴歌:
足太阳经六十七 睛明目内红肉藏 攒竹眉冲与曲差
五处上寸半承光 通天络却玉枕昂 天柱后际大筋外
大杼背部第二行 风门肺俞厥阴四 心俞督俞膈俞强
肝胆脾胃俱挨次 三焦肾气海大肠 关元小肠到膀胱
中膂白环仔细量 自从大杼至白环 各各节外寸半长
上髎次髎中复下 一空二空腰髁当 会阳阴尾骨外取
附分侠脊第三行 魄户膏肓与神堂 噫嘻膈关魂门九
阳纲意舍与胃仓 肓门志室胞肓续 二十椎下秩边场
承扶臀横纹中央 殷门浮郄到委阳 委中合阳承筋是
承山飞扬踝附阳 昆仑仆参连申脉 金门京骨束骨忙
通谷至阴小指旁
流注线:此一经起于睛明,终于至阴。
脉起目内眦,上额交巅上;其支者,从巅至耳上角;其直行者,从巅入络脑,还出别下项,循肩膊内侠脊抵腰中,入循膂,络肾属膀胱;其支别者,从腰中下贯臀,入腘中;其支别者,从膊内左右别,下贯胛,侠脊内,过髀枢,循髀外后廉,下合腘中,以下贯 内,出外踝之后,循京骨至小指外侧端。多血少气,申时气血注此。
8.足少阴肾经(左右共五十四穴)
穴歌: 足少阴穴二十七 涌泉然谷太溪溢 大钟水泉通照海
复溜交信筑宾实 阴谷膝内跗骨后 以上从足走至膝
横骨大赫联气穴 四满中注肓俞脐 商曲石关阴都密
通谷幽门寸半辟 折量腹上分十一 步廊神封膺灵墟
神藏中俞府毕
流注浅:此一经起于涌泉,终于俞府。
脉起小指之下,斜趋足心,出然谷之下,循内踝之后,别入跟中,上 内,出腘内廉,上股内后廉,贯脊,属肾络膀胱;其直行者,从肾上贯肝膈,入肺中,循喉咙侠舌本;其支者,从肺出络心,注胸中。多气少血,酉时气血注此。
9.手厥阴心包络经(左右共十八穴)
穴歌:
九穴心包手厥阴 天池天泉曲泽深 郄门间使内关对
大陵劳宫中冲侵
流注线:此一经起于天池,终于中冲。
脉起胸中,出属心包,下膈,历络三焦;其支者,循胸出胁,下腋三寸,上抵腋下,下循臑内,行太阴、少阴之间,入肘中,下臂,行两筋之间,入掌中,循中指出其端;其支别者,从掌中循小指次指出其端。多血少气,戌时气血注此。
10.手少阳三焦经(左右共四十六穴)
穴歌:
二十三穴手少阳 关冲液门中渚旁 阳池外关支沟正
会宗三阳四渎长 天井清冷渊消泺 臑会肩髎天髎堂
天牖翳风瘈脉青 颅息角孙丝竹张
和胶耳门听有常
流注线:此一经起手关冲,终于耳门。
脉起手小指次指之端,上出次指之间,循手表腕,出臂外两骨之间,上贯肘,循臑外,上肩,交出足少阳之后,入缺盆,布膻中,散络心包,下膈,遍属三焦;其支者,从膻中上出缺盆,上项,侠耳后直上,出耳上角,以屈下颊至 ;其支者,从耳后入耳中,至目锐眦。多气少血,亥时气血注此。
11.足少阳胆经(左右共八+八穴)
穴歌:
少阳足经瞳子髎 四十四穴行迢迢 听会上关颔厌集
悬颅悬厘曲鬓翘 率谷天冲浮白次 窍阴完骨本神邀
阳白临泣目窗辟 正营承灵脑空摇 风池肩井渊液部
辄筋日月京门标 带脉五枢维道续 居髎环跳风市招
中渎阳关阳陵穴 阳交外丘光明宵 阳辅悬钟丘墟外
足临泣地五侠溪 第四指端窍阴毕
流注线:此一经起于瞳子髎,终于窍阴。
脉起目锐眦,上抵头角,下耳后,循颈,行手少阳之前,至肩上,却交出手少阳之后,入缺盆;其支者,从耳后入耳中,走耳前,至目锐眦后;其支者,别目锐眦下大迎,合手少阳,抵 下,加颊车,下颈,合缺盆,下胸中,贯膈,络肝属胆,循胁里,出气冲,绕毛际,横入髀厌中;其 者,从缺盆下腋,循胸,过季胁,下合髀厌中,以下循髀阳,出膝外廉,下外辅骨之前,直下抵绝骨之端,下出外踝之前,循足跗上,入小指次指之间;其支者,别跗上,入大指,循歧骨内出其端,还贯入爪甲,出三毛。多气少血,子时气血注此。
12.足厥阴肝经(共二十六穴)
穴歌:
一十三穴足厥阴 大敦行间太冲侵 中封蠡沟中都近
膝关曲泉阴包临 五里阴廉羊矢穴 章门常对期门深
流注线:此一经起于大敦,终于期门。
脉起大指聚毛之际,上循足跗上廉,去内踝一寸,上踝八寸,交出太阴之后,上腘内廉,循股,入阴中,环阴器,抵小腹,侠胃,属肝。络胆,上贯膈,布胁肋,循喉咙之后,上入颃颡,连目系,上出额,与督脉会于巅;其支者,从目系下颊里,环唇内;其支者,复从肝,别贯膈,上注肺。多血少气,丑时气血注于此。
(六)点穴指要
习武点穴,必须熟知气血经行之途径,及按时流注入处。以上所论,仅十二经穴及十二时辰气血循行流注线,不及于全身各穴。凡练点穴者,应知某时气血流注于某经,其经之主穴又属何处,依时辰相距之长短,不难推想而知其所在,此亦如远行者计行程也。习点穴者,若单凭歌诀而诵或刻于脑而不灵其意识,不下苦恒之功探讨研究,则一无所知,难以成才也。所以练习此功者,不仅要熟知各经、各穴之部位,而且要对周身气血循行之理亦作深奥之探讨。然后合并而揣摩之,方能豁然贯通,无论何时何地出手点穴,发无不中,百战百胜。
取穴歌诀:
点法必先通其取 骨度分寸皆适应 局部定寸若干份
长宽一伤亦一寸 无分老幼或男女 骨度分寸取穴存
一二节间定一寸 指中横宽亦寸半 拇指首节定一寸
皆用男女定全身 悉知要害点穴位 百击百中功夫真
血头行走穴道歌:
周身之血有一头 日夜行走不停留 遇时遇穴若伤损
一七不治命要休 子时走在心窝穴 丑时需向泉井求
井口是寅山根卯 辰到天心巳风头 午时却与中原会
左右蟾宫在未流 风尾属申屈井酉 丹肾俱为戌时位
六宫直等亥时来 不教乱缚斯为贵
又曰:
天门晕在地 尾子不还乡 两肋丢开手 腰眼笑杀人
太阳并脑后 倏忽命归阴 断梁无接骨 脐下急亡身
点穴练功指要:
少林点穴法 妙计威天下 要得此真机 先习运气法
收气聚气海 出手丹田发 还需调四梢 全身归脑纳
四两拨千斤 足弹山倒塌 手推铁墙倒 妙在施气法
莫望苦恒志 练出血汗洒 拨星伴日月 暑寒时不差
子继亥日来 深夜指插沙 三载穿墙壁 五载石开花
十载劈碎石 点穴才成家
十二时辰气血所注之穴:
子时注人中 丑时注天庭 寅时注齐空 卯时注大杼
辰时注太阳 巳时注上仓 午时注脉腕 未时注七饮
申时注丹田 酉时注四海 戌时注下阴 亥时注涌泉
十二时辰气血流注歌:
寅时气血注于肺 卯时大肠辰时胃 巳脾午心未小肠
膀胱申注酉肾注 戌时包络亥三焦 子胆丑肝各定位
会穴歌:
腑会中脘 脏会章门 筋会阳陵 髓会绝骨
血会膈俞 骨会大序 脉会太渊 气会膻中
五脏募穴歌:
中府肺之募 巨厥心募栓 期门肝募然 章门脾募关
京门为肾募 五募主命弦
致命三十六穴部位
1.眉心穴(又名印堂):位于两眉之间。
2.头额前穴:位于眉心上一寸正中。
3.太阳穴:眉外一寸陷中,即眉梢与眼外眦之间后的一寸陷凹中。
4.枕骨穴(又名脑户):位于枕骨粗隆上方。
5.厥阴穴(又名头窍阴):位于脑后两边,乳突后当浮白与完骨之间。
6.华盖穴:胸骨柄与胸骨体联合的中点,即天突穴下二寸。
7.黑虎掏心穴(又名建里):位于脐上三寸正中。
8.巨阙穴:脐上六寸,即鸠尾穴下一寸。
9.气海穴(又名丹田穴):脐下一寸五分。
10.关元穴:脐下三寸。
11.水分穴:位于脐上一寸。
12.中极穴:脐下四寸。
13.左膺窗穴:左乳上一寸六分。
14.右膺窗穴:右乳上一寸六分。
15.左乳根穴:左乳直下,相当于第五肋间。
16.右乳根穴:右乳直下,相当于第五肋间。
17.左期门穴:左乳下二肋,相当于七.八肋间。
18.右期门穴:右乳下二肋,相当于七.八肋间。
19.左幽门穴:巨阙穴左开五分。
20.右幽门穴:巨阙穴右开五分。
21.左商曲穴(又名左肓俞):脐中左旁五分。
22.右商曲穴(又名右肓俞):脐中右旁五分。
23.左章门穴:左腋中线第十一肋端下际。
24.右章门穴:右腋中线第十一肋端下际。
25.左腹结穴(又名左七劳):脐左侧四寸,再向下一寸三分
26.右腹结穴(又名右七劳):脐右侧四寸,再向下一寸三分。
27.左肾俞穴:第二腰椎棘突下左侧一寸五分。
28.右肾俞穴:第二腰椎棘突下右侧一寸五分
29.命门穴:第二腰椎棘突下正中。
30.左志室穴(又名志堂穴):位于命门穴左旁三寸。
31.气海俞穴:第三腰椎棘突下旁开一寸五分。
32.鹤口穴(又名尾宫穴):位于尾骨宫下两腿骨尽处。
33.海底穴(又名会阴穴):前阴与肛门之间。
34.涌泉穴:位于第二.三趾跖关节后方,蜷足时所现的凹陷处。
35.右志室穴:位于命门穴右旁三寸。
36.藏血穴:位于脑后右玉枕穴下五分。
致晕十一穴部位
1.脑户穴:位于百会穴后四寸五分。
2.囟门穴(又名囟会):位于百会穴前三寸正中。
3.上星穴(又名神堂):入发际上一寸陷中。
4.前顶穴:百会穴前一寸五分。
5.后顶穴(又名顶门穴):位于百会穴后一寸五分。
6.风府穴(又名天星):项后枕骨下两筋中间。
7.头维穴:位于额角,入发际角尖处。
8.耳后穴:位于耳后静脉中。
9.哑门穴:位于风府穴下一寸正中。
10.通天穴:位于前顶穴后五分,再外开一寸处。
11.玉枕穴:位于脑户穴旁一寸三分。
致残103穴部位
1.心井穴(又名鸠尾):胸剑突骨下缘。
2.对门穴(又名不容):巨阙穴旁开六寸。
3.扇门穴:即男者左对门穴,女者右对门穴。
4.京门穴(又名气俞):第十二肋游离间处。
5.五定穴(又名天枢):平脐中旁开三寸。
6.伯劳穴(又名陶道):第一胸椎棘突下。
7.肺使穴(又名肺俞):第三胸椎棘突下旁开一寸五分。
8.胆中穴:平第四肋间隙,两乳头之间正中。
9.对心穴(又名至阳):第七胸椎棘突下。
10.风门穴:第二胸椎棘突下。
11.环跳穴:股骨大转子后上方,当大转子与胝骨裂孔连线的内三分之二处。
12.盖膝穴:即膝盖骨。
13.膝眼穴:膑骨尖两旁凹陷处。
14.竹柳穴(又名交信穴):胫骨内侧缘内侧。
15.脚住穴:脚面上的高骨如豆者是也。
16.开腔穴:即两耳。
17.乔空穴:即两耳后根部。
18.左耳尖穴:即左耳尖峰。
19.右耳尖穴:即右耳尖峰。
20.眼角穴:即眼梢。
21.大中穴:即鼻中。
22.人中穴:即鼻沟正中。
23.驾梁穴:即鼻梁。
24.咽空穴:即两个鼻孔。
25.牙关穴:即唇口。
26.咽喉穴:即喉管。
27.将台穴:即咽喉左右。
28.舌咽穴:舌上咽腔。
29.童骨穴:位于风膊下处。
30.精灵穴:即两手虎口。
31.曲池穴:屈肘时肘桡侧横纹尽头处。
32.中脘穴:脐上一寸。
33.六宫穴(又名脐中.神阙):即肚脐。
34.气关穴(又名气门):左乳下二横指处。
35.血瘦穴(又名血关):右乳下二横指处。
36.挂膀穴:血瘦穴下一分处。
37.肚角穴:位于小腹盆弦之外。
38.命宫穴:位于血关穴之下,气海穴之右。
39.背心穴:即背部的中心点。
40.腰眼穴:第四胸椎棘突下旁开三寸八分。
41.粪门穴:即肛门口。
42.冲阳穴:足背的最高点,动脉旁。
43.血囊穴:右侧十二肋骨下缘。
44.气囊穴:即小腹左边。
45.净瓶穴:即脐左肚角血腕下。
46.脊中穴:即第十一胸椎棘突下。脊骨的中点。
47.山根穴:即鼻梁之上。
48.对口穴:项后的风府与哑门之间。
49.气隔穴:脐下三分稍偏左。
50.血海门穴:右侧十二肋下三横指。
51.膈门穴:左侧十二肋骨下缘。
52.气舍穴:锁骨内侧端上缘。
53.开气穴:即气舍穴偏右。
54.转喉穴:即气舍穴偏左。
55.血仓期门穴:右侧锁骨下八分处。
56.气血囊合穴:左傍肋骨下。
57.督脉穴:枕骨正中。
58.正额穴:头额前正中。
59.后海底穴:肾俞穴下一寸八分。
60.攒竹穴:眉内端陷中。
61.正气穴:左侧乳上一寸三分。
62.上血海乳穴:右侧乳上一寸三分。
63.气血二海穴:左右乳下一寸三分。
64.下血海穴:右乳上一寸四分。
65.藿肺穴:中脘与建里之中点向下一寸三分。
66.翻肚穴:藿肺穴向左一寸三分处。
67.泰山穴:离梭子骨四寸处。
68.天突穴:胸骨柄的上缘凹陷中。
69.劳宫穴:第二.三掌骨之间。
70.神门穴:尺侧腕关节横纹头。
71.手三里穴:曲池穴下二寸。
72.颊车穴:下颔骨前咬肌中。
73.支正穴:尺侧腕上五寸。
74.下关穴:颧弓下与下颔关节切迹间凹陷处。
75.足三里穴:犊鼻穴下三寸,胫骨粗隆外侧陷中。
76.犊鼻穴:屈膝,膑韧带外侧陷中。
77.肩井穴:肩头高处,当大椎与肩峰之间。
78.日月穴:第九肋端下缘。
79.风市穴:大腿外侧膝上七寸。
80.阳陵泉穴:腓骨小头前下方。
81.委中穴(又名血郄):膝腘窝中动脉外。
82.承山穴:委中与跟腱之间。
83.昆仑穴:外踝与跟腱连线的中点。
84.血海穴:屈膝,膑骨内上缘上二寸。
85.大陵穴(又名腕心穴):掌后骨下,两筋间陷中。
86.尾宫上穴:即尾宫上一分许。
87.鹤顶穴:位于膝盖骨上缘上一寸正中。
88.外踝尖穴:即足外踝最高点。
89.内踝尖穴:即足内踝最高点。
90.膀胱穴:即膀胱。
91.泪孔穴:(又名睛明):目内眦头外一分。
92.所闻穴(又名听宫):即耳珠,大如赤小豆。
93.中府:第一肋间隙外侧近噱突处。
94.绝骨穴(又名悬钟):外踝上三寸。
95.膈俞:第七胸椎棘突下旁开一寸五分。
96.大杼:第一胸椎棘突下旁开一寸五分。
97.太渊:腕关节横纹上,桡动脉外侧。
98.然谷穴:舟骨粗隆下方凹陷处。
99.曲骨穴:脐下五寸处。
100.大都穴:足拇趾内侧本节后。
101.魄户穴:第三胸椎棘突下旁开三寸。
102.天窗穴:颈侧.胸销乳突肌后缘。
103.箕门穴:大腿内侧,血海穴上六寸。
1、胃经的准确位置
足阳明胃经外陵准确定位:从鼻旁开始(会迎香穴)外陵准确定位,交会鼻根中外陵准确定位,旁边会足太阳经(会睛明穴)外陵准确定位,向下沿鼻外侧(承泣穴、四白穴),进入上齿槽中(巨髎穴),回出来夹口旁(地仓穴)环绕口唇(会人中穴),向下交会于颏唇沟(会承浆穴)。
退回来沿下颌出面动脉部(大迎穴),再沿下颌角(颊车穴),上耳前(下关穴),经颧弓上(会上关穴、悬厘穴、颔厌穴),沿发际(头维穴),至额颅中部(会神庭穴)。
2、人体足阳明胃经图
它的支脉外陵准确定位:从大迎前向下,经颈动脉部(人迎穴),沿喉咙(水突穴、气舍穴,一说会大椎穴),进入缺盆穴(锁骨上窝部),通过膈肌,属于胃(会上脘穴、中脘穴),络于脾。
外行的主干:从锁骨上窝(缺盆)向下,经乳中(气户、库房、屋翳、膺窗、乳中、乳根),向下夹脐两旁(不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来),进入气街(腹股沟动脉部气冲穴)。
胃经上外陵准确定位的前22个穴位是外陵准确定位:
(一)承泣 足阳明经、阳跷、任脉的交会穴
定位 目正视外陵准确定位,瞳孔直下外陵准确定位,当眶下缘与眼球之间 以左手拇指向上轻推眼球,紧靠眶缘缓慢直刺0.5-1.5寸,不宜提插,
以防刺破血管引起血肿。
(二)四白
定位 目正视,瞳孔直下,当眶下孔凹陷中 直刺或斜刺0.3-0.5寸,不可深刺
(三)巨髎 足阳明胃经与阳跷脉交会穴
定位 目正视,瞳孔直下,平鼻翼下缘处 斜刺或平刺0.3-0.5寸
(四)地仓 手足阳明经,阳跷脉交会穴
定位 口角旁0.4寸。巨髎穴直下取之 斜刺或平刺0.5-0.8寸
(五)大迎
定位 下颌角前1.3寸凹陷中,咬肌附着部前缘,闭口鼓气时即出现一沟形凹陷,即于凹陷下端取之 避开动脉,斜刺或
平刺0.3-0.5寸
(六)颊车
定位 下颌角前上方一横指凹陷中,咀嚼时咬肌隆起最高点处 直刺0.3-0.5寸或平刺0.5-1寸
(七)下关 足阳明、足少阳经交会穴
定位 颧弓下缘,下颌骨髁状突之前方,切迹之间凹陷中。合口有孔,张口即闭 直刺0.5-1寸
(八)头维 足阳明、足少阳经与阳维脉交会穴
定位 额角发际直上0.5寸 平刺0.5-1寸
(九)人迎 足阳明、足少阳经交会穴
定位 喉结旁1.5寸,当颈总动脉之后,胸锁乳突肌前缘 避开颈总动脉,直刺0.3-0.8寸
(十)水突
定位 人迎穴与气舍穴连线的中点,当胸锁乳突肌前缘 直刺0.3-0.8寸
(十一)气舍
定位 人迎穴直下,锁骨上缘,在胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间 平刺0.3-0.5寸
(十二)缺盆
定位 锁骨上窝中央,前正中线旁开4寸 直刺或斜刺0.3-0.5寸
(十三)气户
定位 锁骨下缘,前正中线旁开4寸 斜刺或平刺0.5-0.8寸
(十四)库房
定位 第一肋间隙,前正中线旁开4寸 斜刺或平刺0.5-0.8寸
(十五)屋翳
定位 第二肋间隙,前正中线旁开4寸 斜刺或平刺0.5-0.8寸
(十六)鹰窗
定位 第三肋间隙,前正中线旁开4寸 斜刺或平刺0.5-0.8寸
(十七)乳中
定位 乳头中央 本穴不针不灸,只做定位标志
(十八)乳根
定位 第五肋间隙,乳头直下 斜刺或平刺0.5-0.8寸
(十九)不容
定位 脐上6寸,前正中线旁开2寸 直刺0.5-0.8寸
(二十)承满
定位 脐上5寸,前正中线旁开2寸 直刺0.8-1寸
(二十一)梁门
定位 脐上4寸,前正中线旁开2寸 直刺0.8-1.2寸
(二十二)关门
定位 脐上3寸,前正中线旁开2寸 直刺0.8-1.2寸(二十三)太乙
定位 脐上2寸,前正中线旁开2寸 直刺0.8-1.2寸
(二十四)滑肉门
定位 脐上1寸,前正中线旁开2寸 直刺0.8-1.2寸
(二十五)天枢 大肠的募穴
定位 脐旁2寸 直刺1-1.5寸
(二十六)外陵
定位 脐下1寸,前正中线旁开2寸
(二十七)大巨
定位 脐下2寸 前正中线旁开2寸
(二十八)水道
定位 脐下3寸,前正中线旁开2寸
(二十九)归来
定位 脐下4寸,前正中线旁开2寸
(三十)气冲 冲脉所起
定位 脐下5寸,前正中线旁开2寸
(三十一)髀关
定位 髂前上棘与髌骨外缘连线上,平臀沟处 直刺1-2寸
(三十二)伏兔
定位 在髂前上棘与髌骨外缘连线上,髌骨外上缘上6寸 直刺1-2寸
(三十三)阴市
定位 在髂前上棘与髌骨外缘连线上,髌骨外上缘上3寸 直刺1-1.5寸
(三十四)梁丘 足阳明经郄穴
定位 在髂前上棘与髌骨外缘连线上,髌骨外上缘上2寸 直刺1-1.2寸
(三十五)犊鼻
定位 髌骨下缘,髌韧带外侧凹陷中 向后内斜刺0.5-1寸
(三十六)足三里 足阳明五输穴的合穴
定位 犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指 直刺1-2寸
(三十七)上巨虚 大肠经下合穴
定位 足三里穴下3寸 直刺1-2寸
(三十八)条口
定位 上巨虚穴下2寸 直刺1-1.5寸
(三十九)下巨虚 小肠经下合穴
定位 上巨虚下3寸 直刺1-1.5寸
(四十)丰隆 足阳明经络穴
定位 外踝高点上8寸,条口穴外1寸 直刺1-1.5寸
(四十一)解溪 足阳明经五输穴的经穴
定位 足背踝关节横纹的中央,拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间 直刺0.5-1寸
(四十二) 冲阳 足阳明经原穴
定位 在解溪穴下方,拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间 ,当二、三跖骨与楔状骨间,足背动脉搏动处
(四十三)陷谷 足阳明经五输穴的输穴
定位 足背二、三跖趾关节后凹陷中
(四十四)内庭 足阳明经五输穴的荥穴
定位 足背第二、三趾间缝纹端 直刺或斜刺0.5-0.8寸
(四十五)历兑 足阳明经五输穴的井穴
定位 第二趾外侧指甲角旁约0.1寸 浅刺0.1寸
16.膺窗:
[定位] 第三肋间隙,前正中线旁开4寸.
[解剖] 第三肋间隙,有胸大肌、胸小肌,深层为肋间内、外肌,有胸外侧动、静脉,布有胸前神经分支.
[主治] 咳嗽,气喘,胸胁胀痛,乳痈.
[操作] 平刺或斜刺0.5~0.8寸.
17.乳中:
[定位] 乳头中央.
[说明] 本穴不针不灸,只作胸腹部腧穴的定位标志.
18.乳根:
[定位] 在第五肋间隙,乳头直下.
[解剖] 在第五肋间隙,胸大肌下部,深层有肋间内、外肌,有肋间动脉,胸壁浅静脉,有第五肋间神经外侧皮支,深层为肋间神经干.
[主治] 咳嗽,气喘,呃逆,胸痛,乳痈,乳汁少.
[操作] 斜刺或平刺0.5~0.8寸.
19.不容:
[定位] 脐上6寸,前正中线旁开2寸.
[解剖] 当腹直肌及其鞘处,深层为腹横肌,有第七肋 间动、静脉分支及腹壁上动、静脉分布,当第七肋间神经分支处.
[主治] 胃痛,吐血,食欲不振,腹胀.
[操作] 直刺0.5~0.8寸.
20.承满:
[定位] 脐上5寸,前正中线旁开2寸.
[解剖] 当腹直肌及其鞘处,深层为腹横肌,有第七肋 间动、静脉分支及腹壁上动、静脉分布,当第七肋间神经分支处.
[主治] 胃痛,吐血,食欲不振,腹胀.
[操作] 直刺0.8~1寸.
21.梁门:
[定位] 脐上4寸,前正中线旁开2寸.
[解剖] 当腹直肌及其鞘处,深层为腹横肌,有第七肋 间动、静脉分支及腹壁上动、静脉,当第八肋间神经分支处.(右侧深部当肝下缘,胃幽门部)
[主治] 胃痛,吐血,食欲不振,腹胀,泄泻.
[操作] 直刺0.8~1.2寸.
22.关门:
[定位] 脐上3寸,前正中线旁开2寸.
[解剖] 当腹直肌及其鞘处,有第八肋间动、静脉分支及腹壁上动、静脉分支,布有第八肋间神经分支.(内部为横结肠)
[主治] 腹胀,腹痛,肠鸣泄泻,水肿.
[操作] 直刺0.8~1.2寸.
23.太乙:
[定位] 脐上2寸,前正中线旁开2寸.
[解剖] 当腹直肌及其鞘处,有第八肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支,布有第八肋间神经分支. (内部为横结肠)
[主治] 胃痛,心烦,癫狂.
[操作] 直刺0.8~1.2寸.
24.滑肉门:
[定位] 脐上1寸,前正中线旁开2寸.
[解剖] 当腹直肌及其鞘处,有第九肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支,布有第九肋间神经分支. (内部为小肠)
[主治] 胃痛,呕吐,癫狂.
[操作] 直刺0.8~1.2寸.
25.天枢:
[定位] 脐旁开2寸.
[解剖] 当腹直肌及其鞘处,有第九肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支,布有第十肋间神经分支. (内部为小肠)
[主治] 腹胀肠鸣,绕脐痛,便秘,泄泻,痢疾月经不调,症瘕.
[操作] 直刺1~1.5寸.
[说明] 1.大肠的募穴;2.《千金》孕妇不可灸.
26.外陵:
[定位] 脐下1寸,前正中线旁开2寸.
[解剖] 当腹直肌及其鞘处,布有第十肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支,布有第十肋间神经分支. (内部为小肠)
[主治] 腹痛,疝气,痛经.
[操作] 直刺1~1.5寸.
27.大巨:
[定位] 脐下2寸,前正中线旁开2寸.
[解剖] 当腹直肌及其鞘处,布有第十一肋间动、静脉分支,外侧为腹壁下动、静脉,布有第十一肋间神经分支. (内部为小肠)
[主治] 小腹胀满,小便不利,疝气,遗精,早泄.
[操作] 直刺1~1.5寸.
28.水道:
[定位] 脐下3寸,前正中线旁开2寸.
[解剖] 当腹直肌及其鞘处,有第十二肋间动、静脉分支,外侧为腹壁下动、静脉,布有第十二肋间神经分支. (内部为小肠)
[主治] 小腹胀满,小便不利,不孕,疝气.
[操作] 直刺1~1.5寸.
29.归来:
[定位] 脐下4寸,前正中线旁开2寸.
[解剖] 在腹直肌外缘,有腹内斜肌,腹横肌腱膜,外侧有腹壁下动、静脉,布有髂腹下神经.
[主治] 腹痛,疝气,月经不调,白带,阴挺.
[操作] 直刺1~1.5寸
30.气冲:
[定位] 脐下5寸,前正中线旁开2寸.
[解剖] 在耻骨结节外上方,有腹外斜肌腱膜,在腹内斜肌,腹膜肌下部,有腹壁浅动、静脉分支,外壁为腹壁下动、静脉,布有髂腹股沟神经.
[主治] 肠鸣腹痛,疝气,月经不调,不孕,阳萎,阴肿.
[操作] 直刺1~1.5寸.
[说明] 冲脉所起.
31.髀关:
[定位] 髂前上棘与髌骨外缘连线上,平臀沟处.
[解剖] 在缝匠肌和阔筋膜张肌之间,深层有旋股外侧动、静脉分支,布有股外侧皮神经.
[主治] 腰痛膝冷,痿痹,腹痛.
[操作] 直刺1~2寸.
32.伏兔:
[定位] 在髂前上棘与髌骨外缘连线上,髌骨外上缘上6寸.
[解剖] 在股直肌在肌中,有旋股外侧动、静脉分支,布有股前皮神经,股外侧皮神经.
[主治] 腰痛膝冷,下肢麻痹,疝气,脚气.
[操作] 直刺1~2寸.
33.阴市:
[定位] 在髂前上棘与髌骨外缘连线上,髌骨外上缘上3寸.
[解剖] 在股直肌和股外侧肌之间,有旋股外侧动降支,布有股前皮神经,股外侧皮神经.
[主治] 腿膝痿痹,屈伸不利,疝气,腹胀腹痛
[操作] 直刺1~1.5寸.
34.梁丘:
[定位] 在髂前上棘与髌骨外缘连线上,髌骨外上缘上2寸.
[解剖] 在股直肌和股外侧肌之间,有旋股外侧动降支,布有股前皮神经,股外侧皮神经.
[主治] 膝肿痛,下肢不遂,胃痛,乳痈,血尿.
[操作] 直刺1~1.2寸.
[说明] 足阳明经郄穴.
35.犊鼻:
[定位] 髌骨下缘,髌韧带外侧凹陷中.
[解剖] 髌韧带外缘,有膝关节动、静脉网,布有腓肠外侧皮神经及腓总神经关节支.
[主治] 膝痛,下股麻痹,屈伸不利,脚气.
[操作] 向后内斜刺0.5~1寸.
36.足三里:
[定位] 犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处.
[解剖] 在胫骨前肌,趾长伸肌之间,有胫前动、静脉,为腓肠外侧皮神经及隐神经的皮支分布处,深层当腓深神经.
[主治] 胃痛,呕吐,噎膈,腹胀,泄泻,痢疾,便秘,乳痈,肠痈,下肢痹痛,水肿,癫狂,脚气,虚劳羸瘦.
[操作] 直刺1~2寸.
[说明] (1)足阳明经所入 为“合”.(2)本穴有强状作用,保健要穴.
37.上巨虚:
[定位] 足三里下3寸.
[解剖] 在胫骨前肌中,有胫前动、静脉,布有腓肠外侧皮神经及隐神经的皮支,深层当腓深神经.
[主治] 肠鸣,腹痛,泄泻,便秘,肠痈,下肢痿痹,脚气.
[操作] 直刺1~2寸.
[说明] 大肠经下合穴.
38.条口:
[定位] 上巨虚下2寸.
[解剖] 同上巨虚穴.
[主治] 脘腹疼痛,下肢痿痹,转筋,跗肿,肩臂痛.
[操作] 直刺1~1.5寸.
39.下巨虚:
[定位] 上巨虚下3寸.
[解剖] 在胫骨前肌与趾长伸肌之间,深层为拇长伸肌,有胫前动、静脉,布有腓浅神经分支,深层为腓深神经.
[主治] 小腹痛,泄泻,痢疾,乳痈,下肢痿痹,腰脊痛引睾丸.
[操作] 直刺1~1.5寸.
[说明] 小肠经下合穴.
40.丰隆:
[定位] 外踝高点上8寸,条口穴外1寸.
[解剖] 在趾长伸肌腱外侧和腓骨短肌之间,有胫前动脉分支,当腓浅神经处.
[主治] 头痛,眩晕,痰多咳嗽,呕吐,便秘,水肿,癫狂痫,下肢痿痹.
[操作] 直刺1~1.5寸.
[说明] 足阳明经络穴.
41.解溪:
[定位] 在足背踝关节横纹在中央,拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间.
[解剖] 在拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间. 有胫前动,静脉.浅部当腓浅神经,深层当腓深神经.
[主治] 头痛,眩晕,癫狂,腹胀,便秘,下肢痿痹.
[操作] 直刺0.5~1寸.
[说明] 足阳明经所行为“经”.
42.冲阳:
[定位] 在解溪穴下方,拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间,当二、三跖骨与楔状骨间,足背动脉搏动处.
[解剖] 在趾长伸肌腱外侧,有足背动、静脉及足背静脉网,当腓浅神经的足背内侧皮神经第二支本干处,深层为腓深神经.
[主治] 面肿,齿痛,癫狂痫,胃痛,足痿无力.
[操作] 避开动脉,直刺0.3 ~0.5寸.
[说明] 足阳明经所过为“原”.
43.陷谷:
[定位] 足背第二、三跖趾关节后凹陷中.
[解剖] 在第二跖骨间隙间,有骨间肌,有足背静脉网,深层有第二跖背脉,布有腓浅神经足背支.
[主治] 面浮身肿,目赤肿痛,肠鸣腹痛,热病,足背肿痛.
[操作] 直刺或斜刺0.5~1寸.
[说明] 足阳明经所注为“输”.
44.内庭:
[定位] 足背第二、三趾间缝纹端.
[解剖] 有足背静脉网,布有腓浅神经足背支.
[主治] 齿痛,咽喉肿痛,鼻衄,胃痛吐酸,腹胀,泄泻,痢疾,便秘,热病,足背肿痛.
[操作] 直刺或斜刺0.5~0.8寸.
[说明] 足阳明经所溜为“荥”.
45.厉兑:
[定位] 第二趾外侧趾甲角旁约0.1寸.
[解剖] 有趾背动脉形成的动脉网,布有腓浅神经的足背支.
[主治] 鼽衄,齿痛,咽喉肿痛,腹胀,热病,多梦,癫狂.
[操作] 浅刺0.1寸.
[说明] 足阳明经所出为“井”.
吴学峰针灸+关注(400)? 足阳明胃经上的前22个穴位是: 足阳明胃经有哪些穴位 来源:吴学峰[点击放大] (一)承泣 足阳明经、阳跷、任脉的交会穴 定位 目正视,瞳孔直下,当眶下缘与眼球之间 以左手拇指向上轻推眼球,紧靠眶缘缓慢直刺0.5-1.5寸,不宜提插, 以防刺破血管引起血肿。 (二)四白 定位 目正视,瞳孔直下,当眶下孔凹陷中 直刺或斜刺0.3-0.5寸,不可深刺 (三)巨髎 足阳明胃经与阳跷脉交会穴 定位 目正视,瞳孔直下,平鼻翼下缘处 斜刺或平刺0.3-0.5寸 (四)地仓 手足阳明经,阳跷脉交会穴 定位 口角旁0.4寸。巨髎穴直下取之 斜刺或平刺0.5-0.8寸 (五)大迎 定位 下颌角前1.3寸凹陷中,咬肌附着部前缘,闭口鼓气时即出现一沟形凹陷,即于凹陷下端取之 避开动脉,斜刺或 平刺0.3-0.5寸 (六)颊车 定位 下颌角前上方一横指凹陷中,咀嚼时咬肌隆起最高点处 直刺0.3-0.5寸或平刺0.5-1寸 (七)下关 足阳明、足少阳经交会穴 定位 颧弓下缘,下颌骨髁状突之前方,切迹之间凹陷中。合口有孔,张口即闭 直刺0.5-1寸 (八)头维 足阳明、足少阳经与阳维脉交会穴 定位 额角发际直上0.5寸 平刺0.5-1寸 (九)人迎 足阳明、足少阳经交会穴 定位 喉结旁1.5寸,当颈总动脉之后,胸锁乳突肌前缘 避开颈总动脉,直刺0.3-0.8寸 (十)水突 定位 人迎穴与气舍穴连线的中点,当胸锁乳突肌前缘 直刺0.3-0.8寸 (十一)气舍 定位 人迎穴直下,锁骨上缘,在胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间 平刺0.3-0.5寸 (十二)缺盆 定位 锁骨上窝中央,前正中线旁开4寸 直刺或斜刺0.3-0.5寸 (十三)气户 定位 锁骨下缘,前正中线旁开4寸 斜刺或平刺0.5-0.8寸 (十四)库房 定位 第一肋间隙,前正中线旁开4寸 斜刺或平刺0.5-0.8寸 (十五)屋翳 定位 第二肋间隙,前正中线旁开4寸 斜刺或平刺0.5-0.8寸 (十六)鹰窗 定位 第三肋间隙,前正中线旁开4寸 斜刺或平刺0.5-0.8寸 (十七)乳中 定位 乳头中央 本穴不针不灸,只做定位标志 (十八)乳根 定位 第五肋间隙,乳头直下 斜刺或平刺0.5-0.8寸 (十九)不容 定位 脐上6寸,前正中线旁开2寸 直刺0.5-0.8寸 (二十)承满 定位 脐上5寸,前正中线旁开2寸 直刺0.8-1寸 (二十一)梁门 定位 脐上4寸,前正中线旁开2寸 直刺0.8-1.2寸 (二十二)关门 定位 脐上3寸,前正中线旁开2寸 直刺0.8-1.2寸 (二十三)太乙 定位 脐上2寸,前正中线旁开2寸 直刺0.8-1.2寸 (二十四)滑肉门 定位 脐上1寸,前正中线旁开2寸 直刺0.8-1.2寸 (二十五)天枢 大肠的募穴 定位 脐旁2寸 直刺1-1.5寸 (二十六)外陵 定位 脐下1寸,前正中线旁开2寸 (二十七)大巨 定位 脐下2寸 前正中线旁开2寸 (二十八)水道 定位 脐下3寸,前正中线旁开2寸 (二十九)归来 定位 脐下4寸,前正中线旁开2寸 (三十)气冲 冲脉所起 定位 脐下5寸,前正中线旁开2寸 (三十一)髀关 定位 髂前上棘与髌骨外缘连线上,平臀沟处 直刺1-2寸 (三十二)伏兔 定位 在髂前上棘与髌骨外缘连线上,髌骨外上缘上6寸 直刺1-2寸 (三十三)阴市 定位 在髂前上棘与髌骨外缘连线上,髌骨外上缘上3寸 直刺1-1.5寸 (三十四)梁丘 足阳明经郄穴 定位 在髂前上棘与髌骨外缘连线上,髌骨外上缘上2寸 直刺1-1.2寸 (三十五)犊鼻 定位 髌骨下缘,髌韧带外侧凹陷中 向后内斜刺0.5-1寸 (三十六)足三里 足阳明五输穴的合穴 定位 犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指 直刺1-2寸 (三十七)上巨虚 大肠经下合穴 定位 足三里穴下3寸 直刺1-2寸 (三十八)条口 定位 上巨虚穴下2寸 直刺1-1.5寸 (三十九)下巨虚 小肠经下合穴 定位 上巨虚下3寸 直刺1-1.5寸 (四十)丰隆 足阳明经络穴 定位 外踝高点上8寸,条口穴外1寸 直刺1-1.5寸 (四十一)解溪 足阳明经五输穴的经穴 定位 足背踝关节横纹的中央,拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间 直刺0.5-1寸 (四十二) 冲阳 足阳明经原穴 定位 在解溪穴下方,拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间 ,当二、三跖骨与楔状骨间,足背动脉搏动处 (四十三)陷谷 足阳明经五输穴的输穴 定位 足背二、三跖趾关节后凹陷中 (四十四)内庭 足阳明经五输穴的荥穴 定位 足背第二、三趾间缝纹端 直刺或斜刺0.5-0.8寸 (四十五)历兑 足阳明经五输穴的井穴 定位 第二趾外侧指甲角旁约0.1寸 浅刺0.1寸
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访客 评论于 [2022-07-13 10:39:38] 回复
12.中极穴:脐下四寸。 13.左膺窗穴:左乳上一寸六分。 14.右膺窗穴:右乳上一寸六分。 15.左乳根穴:左乳直下,相当于第五肋间。 16.右乳根穴:右乳直下,
访客 评论于 [2022-07-13 18:26:51] 回复
鼻旁五分号迎香 流注线:此一经起于商场,终於迎香。 其脉起于大指次指之端,循指上廉出合谷两骨之间,上入两筋之中,循臂上廉,入肘外廉,上循臑外前廉,上肩,出髃骨之
访客 评论于 [2022-07-13 19:48:32] 回复
支及腹壁上动、静脉,当第八肋间神经分支处.(右侧深部当肝下缘,胃幽门部)[主治] 胃痛,吐血,食欲不振,腹胀,泄泻.[操作] 直刺0.8~1.2寸.22.关门:[定位] 脐上3寸,前正中线旁开2寸.