作者:hacker 日期:2022-07-15 分类:黑客业务
有个软件叫多耳倾诉找人倾诉图片素材高清,是个可以匿名倾诉找人倾诉图片素材高清的软件
人总要长大成熟,独自去面对很多孤独寂寞,找人倾诉图片素材高清你要知道这世上所有人都是会经历这样一个过程找人倾诉图片素材高清的,先让自己忙起来吧,转移一下注意力,熬过这段时间学着怎样与孤独相处,以后可能会经常用到找人倾诉图片素材高清的,加油!!!与君共勉!!!
倾诉网,
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还有就是有些什么日记网啊什么的。
其实漂流瓶也不错,只是没什么人会回,回的人也不见得有多好。
需要交流需要倾诉,这是人类共同的精神需要,孤独面对这个世界,是很困难的,大家都希望可以有自己的朋友可以交流,可以一起开心,一起相处支持。你找不到人倾诉,其实不是无人可以倾诉,而是你自己对于倾诉交流来说,其实是回避和害怕的,如果你真的愿意找人倾诉,你至少可以在网上匿名找到相互倾诉的人,比如一些心理网站,也有免费的倾听热线,全国也有心理干预热线,如果你愿意找人倾诉,其实是可以找到的,只是你内心也害怕,不是真的想找人倾诉。
也因为害怕回避人际交往和交流,所以才没有交到自己的朋友,大多数人是在集体交往,兴趣爱好的活动中,以及其他的活动中,认识了解不少人,继续交往和交流,找彼此喜欢的人发展为朋友,慢慢越聊越多,相互越来越了解,不仅是你会倾诉自己的烦恼,你也会聆听别人的痛苦,更重要的是,彼此还会分享快乐和幸福,你可以做真实的自己,对方也可以做真实的自己,不用假装伪装,交往时间长了,也没办法伪装,大家慢慢适应彼此,喜欢彼此,接纳彼此,这样不会存在无法开口的问题,你不开口,朋友也会共情感觉到你的感觉,会找你喝酒聊天,你也会开口表达和交流的。
找不到人倾诉,其实是反应出平时忽略了,逃避了人际交往和交流,特别是情感的交流,内心的交流,而不仅仅是表面打个招呼,问问天气好不好的交流。这种忽略和逃避,也不是你故意做的事情,当你面对人,面对交往的时候,好像就是感觉没意思,默认是大家在一起,感觉不会好,或者很没意思,所以你无意中总是选择自己一个人宅在家,让自己保持一种安宁,好像不麻烦了,但是你现在也知道了,结果就是自己会很孤独难受痛苦,没有朋友的感觉,没有可以交流内心的朋友的感觉,确实就会这样的难受,还要假装自己很好,就更难受了。
明确自己需要学习人际交往,学习交流感情,如果自己很难做到,那么需要从性格和心态上去跟心理咨询师咨询,了解自己的内心原因之后,再去尝试行动,咨询师也会提高改变的方法,会支持你逐步改变的。你自己慢慢思考,是不是需要这样的帮助。
编者按:
成年人的孤独感更加深刻,之前看过有人发出来的调查图,说的是孤独程度排名。
其中自己一个人吃火锅,自己一个人去看病的孤独感排列在前,当代人越来越喜欢把自己给埋藏起来,不喜欢过多地跟别人交流。
前几天跟一个朋友聊天,朋友现在的工作性质每天都呆在家里,每天面对着电脑,有时候一周最多出去2次买点菜丢个垃圾。
时间久了他就觉得越来越难以忍受,好像与外面的世界脱节了一样,出门之后看到陌生人都不知道该怎么和他们交流聊天了。
越来越感觉到社交恐惧症,其实这正是一个人孤独久了的后遗症。
不知道大家有没有这样的感觉:
你明明心里面有很多话,很多心里话,过去的心酸与委屈,最近发生的有趣的事情想要跟好朋友倾诉交流;但是当你们坐在一起,或者是通话联系的时候,你又忽然不愿意说出口了。
这种现象,包含了很多心理学的因素,也正是一个人内心深处想太多的结果。
-01
你也不知道对方愿不愿意听你倾诉自己的烦心事
当代人际关系变得特别脆弱,社交圈子很容易破碎,或许你们仅仅是一个月两个月没有联系,这段感情就开始慢慢变淡了。
哪怕是关系很要好的朋友,你也不知道怎么开口跟对方说,你会觉得:
“要是我什么烦心事负能量都跟对方说,对方会不会感到特别反感?特别厌恶我?然后就再也不想跟我聊天了?”
越是这样想,你就越是把那些伤心事,烦心事全都憋在自己心里,不愿意跟对方倾诉了。
这从心理学的角度上来讲,当你对一段感情关系不确定、不自信的时候,往往就会选择主动避开;而你是对你们之间的朋友关系,你们俩的友情不自信了,所以就选择不说。
明明有很多话想要跟对方讲,但见面了一起吃饭后,就聊聊最近的近况,其余的负能量,你还是选择了自己消化。
-02
你自己懒得去多说话了
还有一种情况,那就是你本来攒了很多话的,但真的当你们两个坐在一起聊天,或者是终于有机会聊天的时候,你发现自己好像什么都说不出来了。
过去的那些烦恼,你已经经历过的烦心事,你自己快要消化没了;再多让一个人跟着你一起分担这些烦心事,你又有些于心不忍。
最主要的是,你发现自己连跟人聊天,聊心里话的欲望都没有了。
这种现象就是孤独太久的原因,哪怕你平时工作的环境有很多同事,很多能聊天的朋友,但圈子不同,聊天的话题也不同。
慢慢的,随着年龄增长你就会发现:所有的烦恼与心里话,都得交给你自己慢慢咀嚼消化。
成长所带给我们的不仅仅是阅历和收入,更是感情的缺失。
当你忽然发现,自己好像懒得跟别人交往;单身的时候也懒得跟异性相处,自己独处的时候虽然孤独但这种感觉你更加喜欢。
这个时候,你就已经陷入了社交恐惧症的怪圈。
-03
我们应该如何让自己走出孤独,走出社交恐惧症的怪圈?
多出去逛逛,不要总是封闭自己
如果你目前的工作环境,就是一个比较封闭,需要自己跟自己独处的状态,那么你更应该多出去走走。
多呼吸一下外面的新鲜空气,早晨晚上出去逛逛,中午去菜市场买个菜,去外面跟人说说话,跟陌生人打交道。
只有这样,你才能感受到生活中足够的烟火气。
多看看书,多锻炼
我一直觉得,看书是能够让一个人内心平静,并且抚慰一个人心理创伤的事情。
无论什么书,只要你坚持看下去,总是能够找到你自己的方向;看书练定力,写字是练心。
而多锻炼,更是能够让你拥有一个好身体,当身体好了,你就会多把难过伤心的精力,用在锻炼上,也就不会感到那么孤独了。
每个人都会感到孤独,也有有一个社交恐惧症的阶段,烦心事我们可以自己慢慢消化,写在日记里。
每一天,都会比昨天更好一些。
如果你是心情苦闷,想找人倾诉,或者是迷茫的时候,心里举棋不定,想有人拉你一把。我建议你可以下载多耳倾诉APP,上面全是过来人,有经验和阅历,还有专业的心理咨询师,全是匿名的,没人知道你是谁。祝你倾诉愉快朋友。
已有2位网友发表了看法:
访客 评论于 [2022-07-15 13:45:17] 回复
的交流,内心的交流,而不仅仅是表面打个招呼,问问天气好不好的交流。这种忽略和逃避,也不是你故意做的事情,当你面对人,面对交往的时候,好像就是感觉没意思,默认是大家在一起,感觉不会好,或者很没意思,所以你无意中总是选择自己一个人宅在家,让自己保持
访客 评论于 [2022-07-15 13:47:42] 回复
人倾诉却倾诉不了时,该怎么办?5、为什么你有很多心里话想要找人倾诉,最后却不愿意说了? 你怎么看?6、想找人倾诉一下,有什么社交软件比较好?有没有找人倾诉的软件有个软件叫多