作者:hacker 日期:2022-10-26 分类:网络教程
三伏天艾灸穴位图
三伏多高温天气,人的机体阳气充沛,这时候艾灸很利于除湿排寒,想要调节人体的阴阳平衡,缓解一些虚寒体质症状是有效的。
三伏天艾灸穴位图【1】 三伏天艾灸穴位图【2】
三伏天艾灸的常用穴位
1、人体最大的穴位——大椎
标准定位:取定穴位时正坐低头,该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。
功能主治:热病,疟疾,咳嗽,喘逆,骨蒸潮热,项强,肩背痛,腰脊强,角弓反张,小儿惊风,癫狂痫证,五劳虚损,七伤乏力,中暑,霍乱,呕吐,黄疸,风疹。
艾灸方法:可用艾条悬灸或艾灸仪灸。用艾条悬灸每穴施灸15-20分钟,艾灸仪灸每穴施灸30-50分钟。
2、后天之本,气足之源——足三里
标准定位:在外膝眼下3寸,胫骨外缘1横指处。
功能主治:长灸足三里,可以健脾益胃,促进消化吸收,增强免疫能力,中老年人长灸足三里,还可以预防中风。
艾灸方法:可用艾条悬灸或艾灸仪灸。用艾条悬灸每穴施灸15-20分钟,艾灸仪灸每穴施灸30-50分钟。
3、元阴元阳交关之处——关元
标准定位:在脐下3寸,腹中线上,仰卧取穴。取穴时,可采用仰卧的.姿势,关元穴位于下腹部,前正中线上,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之三处,即是此穴。
主治中风脱症,肾虚气喘,遗精,阳痿,疝气,遗尿,淋浊,尿频,尿闭,尿血,月经不调,痛经,经闭,带下,崩漏,腹痛,泄泻,痢疾及尿路感染,功能性子宫出血,子宫脱垂,神经衰弱,晕厥,休克等。
艾灸方法:可用艾条悬灸或艾灸仪灸。用艾条悬灸每穴施灸15-20分钟,艾灸仪灸每穴施灸30-50分钟。
特别是老年朋友,如果在伏天坚持灸关元穴,尿频尿急、前列腺问题就自己解决了,中老年人常灸关元穴可以强身健体,延年益寿,大家不妨试试。
4、专治一切脾胃之疾——中脘
标准定位:仰卧位,在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。
功能主治:胃痛,腹痛,腹胀,呕逆,反胃,食不化;肠鸣,泄泻,便秘,便血,胁下坚痛;喘息不止,失眠,脏躁,癫痫,尸厥。胃炎,胃溃疡,胃扩张,子宫脱垂,荨麻疹,食物中毒。
艾灸方法:可用艾条悬灸或艾灸仪灸。用艾条悬灸每穴施灸15-20分钟,艾灸仪灸每穴施灸30-50分钟。
5、生命之门,动力之源——命门
标准定位:人体命门穴位于腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。即肚脐对应的腰后。
功能主治:虚损腰痛,脊强反折,遗尿,尿频,泄泻,遗精,白浊,阳痿,早泄,赤白带下,胎屡坠,五劳七伤,头晕耳鸣,癫痫,惊恐,手足逆冷。
艾灸方法:可用艾条悬灸或艾灸仪灸。用艾条悬灸每穴施灸15-20分钟,艾灸仪灸每穴施灸30-50分钟。
6、肾经大穴,引火下行——涌泉穴
标准定位:取穴时,可采用正坐或仰卧、跷足的姿势,涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。
主治疾病:神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。穴道指压法治疗脑溢血后的复原、穴道按摩治疗膀胱炎、指压法治疗白发等等。
艾灸方法:可用艾条悬灸或艾灸仪灸。用艾条悬灸每穴施灸15-20分钟,艾灸仪灸每穴施灸30-50分钟。
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你好!
三伏天是一个特殊的节气,在这个节气使用艾灸对身体进行调理的话,可以起到事半功倍的效果。
三伏天艾灸的穴位可以选择足三里和关元穴,对这两个穴位进行艾灸可以起到比较好的效果。
足三里的位置在小腿的前外侧部,按压的时候有明显的酸胀感。
关元穴在腹部,对这个部位进行艾灸可以起到对内脏的调养,起到温经通络以及理气和血的作用。
在进行艾灸的时候,还有很多的注意事项需要了解:
1、注意保暖。虽然三伏天特别热,但是在艾灸的时候还是要注意身体的保暖,避免受凉,但是要注意空气的流通,不要直接的吹风。
2、不可随意。虽然艾灸现在是很常用的一种方式,但是还是不能够随便进行的。特别是在一些特殊的部位,比如说面部以及关节活动的部位,还有大血管的部位。
3、注意正确护理。在进行艾灸之后一定要注意正确的护理,注意局部的清洁和干燥。如果在艾灸的过程中出现局部的烫伤,一定要特别的注意。
1、汽车四轮定位作用是:
有利于汽车保持稳定的直线行驶和转向轻便标准定位下,并减少汽车在行驶中轮胎和转向机件的磨损。
2、什么情况下需要做四轮定位
当驾驶车辆时感到方向转向沉重、发抖、跑偏、不正、不归位或者发现轮胎单边磨损、波状磨损、块状磨损、偏磨等不正常磨损以及驾驶时车感飘浮、颠颤、摇摆等现象出现时标准定位下,就应该做四轮定位标准定位下了。
1) 轮胎气压和轮胎胎面磨损:不均匀的轮胎磨损表示轮胎、转向装置或悬架等某些方面出标准定位下了故障。(轮胎不规则磨损和磨损过快有很多种原因。其中最常见的原因是不适当的充气压力、未定期进行轮胎换位、驾驶习惯不当或原来的四轮定位不正确等。)
2) 车轮振摆:振摆是由于各种原因引起轮胎不稳定旋转的一种情况,车轮和轮胎的振摆是指不规则的上下或左右运动。左右运动就是指车轮或轮胎的横向振摆,上下运动就是指车轮或轮胎的径向振摆。与振摆有关的振动故障只能通过寻找振摆的来源来消除。
3) 车轮跑偏:跑偏是指车辆在径直道路上行驶,转向盘在不受任何外力作用的情况下,车辆行驶方向发生偏移。跑偏通常是由下列原因造成的:
①轮胎结构(子午胎横向力)。
②轮胎配合不当或磨损不均匀。
③前轮或后轮定位不当。
④转向机阀偏离中心。
⑤制动调节不匀称或制动器拖滞
所谓的四轮定位是指下一轮的平均推进方向的定位基础标准定位下,测量和修正四轮相关的定位角度;在驾驶汽车底盘零部件时标准定位下,零部件和轮胎可以保持适当的几何关系,使驾驶员正确驾驶,舒适驾驶汽车,延长轮胎和底盘部件的使用寿命。
何时做四轮定位:
1、汽车年检。
2、当新车达到3000公里时。
3、每6个月或1万公里的车辆。
4、更换或调整轮胎和悬挂系统。
5、更换转向系统和部件。
6、当你直走的时候,方向盘是不正确的。
7、当你直走的时候,你需要握住方向盘。
8、车辆被直接拉到一边。
9、当车辆转弯时,方向盘太重或不能自动返回。
10、运动时感到不稳定或漂浮不定。
11、轮胎异常磨损。
12、在维修了事故车之后。
新闻拓展,选择一个好的四轮定位器。随着悬架系统的发展,连杆结构越复杂,结构越复杂,四轮定位角要求越高。选择带有先进的四轮定位器的服务商店是四轮定位的先决条件。以下是近年来四轮定位器的一些高级功能,当你选择时,可能会有参考价值:
首先,无杆式测量头(传感器):无杆式传感器是基于空间工业电子倾斜仪的原理,作为测量标准,其先进的设计,旨在减少传统的长杆式测量头,因为需要对造成的任何不便和误差进行铸造。无杆式测量机,是一种四轮独立测量,无需担心投影问题,使测量数据更加准确。
然后,无线传输电子轴距测量规模:目前的车辆轮胎改装,经过改装后的轮胎轮轨经过两轮的更换,但定位器上的原厂没有相应的变化。车辆经过修改后,可以在轴距上测量电子轴距测量带,通过无线传输到计算系统进行数据的改变,提供最准确的测量。多角度显示屏幕:测量和校准结果可以以图形、数据和颜色的形式同步显示,便于技术人员的车辆调整。
此外,不相信传动方式:四轮车辆的主要功能是为底盘维修技师提供一套准确的测量数据,作为车辆底盘设置的基本数据,关键在于传感器提供的价值是正确的。然而,一些制造商或商店强调所谓的先进传输系统,这只是在测量后传输数据的一种方式。想象一下,如果测量的数据不准确,数据传输的方式将是有用的。因此,测量数据的准确性对于四轮定位器来说是最重要的。
最后,四轮定位仪器不是用来调整和改变方向角,标准定位下他是用来确定的参考点技师,技师来测量角度的测量仪器工厂设定的角度看,如果超过设计允许的范围内调整或更换零件,为了应对原始设计的观点。所以当你选择一个四轮定位的商店时,一定要记住定位装置的优点是很重要的,但是“人”的设定角度更重要,经验和技术都有先进仪器的技术人员是最好的选择。
做自己,做最棒的自己,做感觉难以做到的自己,做自己心中理想的自己。一个人想法越简单越没受到外界影响的时候,他越知道自己的理想型人生是怎样的,也就是俗称定位。比如小时候的我们,老师总是问我们的长大的梦想,有的人相当一名出色的医生,有的人想当一位优秀的老师,有的人相当勇敢的军人,还有的人想做一名杰出的企业家。至少在当时的时候,自己给自己的定位是理想正确的。等长大成熟后发现,自己的目标和理想越来越模糊,生活越来越现实,每天都在鸡毛蒜皮的小事上庸庸碌碌的生活上一天天的度过,自己也不知道自己的定位到底是什么了。当你在这种状态的时候,你就要先捋清当下的生活,沉下浮躁的心来,深思一下自己想要的是什么想成为怎样的人。当你想明白这一点只有你就有了自己的定位, 之后再去想如何朝这方面发展,去靠近,第一步的小目标是什么,这样一来就会找到你的定位努力的方向。
已有4位网友发表了看法:
访客 评论于 [2022-10-26 15:00:33] 回复
,仰卧取穴。取穴时,可采用仰卧的.姿势,关元穴位于下腹部,前正中线上,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之三处,即是此穴。 主治中风脱症,肾虚气喘,遗精,阳痿,疝气,遗尿,
访客 评论于 [2022-10-26 17:16:07] 回复
向盘在不受任何外力作用的情况下,车辆行驶方向发生偏移。跑偏通常是由下列原因造成的:①轮胎结构(子午胎横向力)。②轮胎配合不当或磨损不均匀。③前轮或后轮定位不当。④转向机
访客 评论于 [2022-10-26 17:08:56] 回复
供最准确的测量。多角度显示屏幕:测量和校准结果可以以图形、数据和颜色的形式同步显示,便于技术人员的车辆调整。此外,不相信传动方式:四轮车辆的主要功能是为底盘维修技师提供一套准确的测量数据,作为车辆底盘设置的基本数据,关键在于传感器提供的价值是正确的。然而,一些制
访客 评论于 [2022-10-26 17:38:31] 回复
遗精,白浊,阳痿,早泄,赤白带下,胎屡坠,五劳七伤,头晕耳鸣,癫痫,惊恐,手足逆冷。 艾灸方法:可用艾条悬灸或艾灸仪灸。用艾条悬灸每穴施灸15-20分钟,艾灸仪灸每穴施灸30-50分钟。