如何克服总想找人聊天的冲动,一直想找人聊天怎么办

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• 1、最近过的很不爽，心情有些低落，想找人聊天，该怎么办？
• 2、如何控制想和一位异性聊天的冲动?网络认识
• 3、为什么总想找人聊天。我是再找认同感吗？寄托吗？是不是有病？怎么克服？才能真正的沉下来做事
• 4、如何克制自己很想和一个人说话的欲望？
• 5、如何克制自己总想找一个人聊天的冲动？

最近过的很不爽，心情有些低落，想找人聊天，该怎么办？

你可以通过网络聊天的方式认识一些朋友，互相倾诉并探讨彼此的困惑。但是这不能成为一种寄托，还是要克服自己，在平时的工作和生活中慢慢学会与人沟通。不要担心自己的口才不好，朋友之间的聊天并不是演讲比赛，不需要你有很好的口才的。所以加油咯！

如何控制想和一位异性聊天的冲动?网络认识

想控制一下和一位异性的聊天的冲动，就要想到自己的家庭责任感，如果跟一个无关的异性聊天太久了，肯定会产生感情，还是避免吧。

为什么总想找人聊天。我是再找认同感吗？寄托吗？是不是有病？怎么克服？才能真正的沉下来做事

这主要还是心里情绪低落造成缺乏安全感，需要转移注意力才行，然后慢慢化解

如何克制自己很想和一个人说话的欲望？

如果你觉得这种欲望只是一时冲动，或者自己联系对方可能给他们带来困扰，你可以自己找点别的事干，分散一下注意力，把这种欲望转嫁掉或者发泄出来。无论干什么都要让自己沉浸其中，一边干还一边想是没什么作用的。我自己一般是听音乐，看剧或者写点东西。曾经失恋的时候我抄了好几天的情歌歌词。

如何克制自己总想找一个人聊天的冲动？

人在无聊的时候就会想找一个人聊聊天，解解闷。其实这是一件非常正常的事情，如果想去主动克制的话，那就应该在生活中充实自己，培养一些兴趣爱好让自己投入到一件事情当中，这样就不会觉得自己无聊了，也会慢慢觉得生活有了动力，也不用总是去找人聊天来解闷了。

当自己闲下来觉得没有事情可做的时候，你可以去想象那些正在为自己的工作或者是梦想努力奋斗的人们，他们都在毫不停歇地向前进，为什么自己就不可以找到一个有价值的事情去奋斗呢？想想前段时间被病毒所影响的人们，医院里的护士医生都在为救人的事情忙前忙后，自己都没有时间顾及到家庭，他们都可以这样的努力，这样的忙碌，自己就更应该反省自己，去找一些有价值的事情，充分发挥自己的优点与长处，只有忙碌起来了才会无暇顾及聊天的事情。

如果想要聊天的那个人是自己暗恋却又不可能在一起的人，那么我觉得还是一定要想清楚，尽量的不要去联系他，因为这样到最后可能会伤害几个人的感情，受伤最大的还是自己。在自己实在克制不住想去找他聊天的欲望时，你就可以选择一次合适的机会，给他打一个电话，然后把自己所有的心事都诉说给他听，把自己的想法也都一五一十的告诉他，两个人明明白白的说清楚，让自己的心里再也无所顾忌的时候，这样就算是把心结打开了，如果对方表明愿意和你聊天，那么你就可以不用克制自己去找他聊天，你就可以大大方方的去找他了。

所以当自己的内心很纠结的时候就应该找一个合适的人把想法都吐露出来，不能自己一个人纠结，一个人憋着，人们往往想要故意去克制一件事情的时候，都达不成目的，只有自己的内心真正的想开了，才能够真正的作出选择与判断。