李善友使命召唤寻找人生的意义,李善友 使命召唤

导航：

• 1、怎么找到人生的意义
• 2、为什么要思考和探索人生的意义
• 3、被刷屏的混沌大学《寻找1》采访的人都是谁？
• 4、世界发展这么快，我们是否需要“慢下来”？
• 5、追寻人生的意义

怎么找到人生的意义

生命十分可贵，我们生活在这个世界上，都是独立而且唯一的个体，而我们的生活，就是给予自己和周围的人以生活和生命的意义；但是找到生命的意义并不是简单的事情，我们需要花费很多时间去体验和体会生命。

1.我们要寻找生命的意义，首先需要了解自身，了解自己的作用以及对周围人的作用，得到自己的一定的定位。

2.我们生命的意义，永远不是一个人的意义，是波及范围很广，涉及自身以及周围很多事物以及人的意义，因此要肯定自己的价值。

3.在生活中，我们的各种行为都会影响周围人，尽量在生活学习中表现出较好的正能量，从而影响周围人和事物。

4.在生活中，我们可以很好体验不同生活，了解不同的人类，生命自身的意义需要我们自己赋予，我们是体验生活或者改变生活。

5.如果我们喜欢不平凡的生活，我们就可以努力改变周围以及世界，如果我们喜欢体验生活，即可游览体验不同的生活。 6.生命十分短暂，我们的生命在历史上多数都是微不足道的，因此我们生命的最大意义，就是充实和快乐，充实自身，快乐的生活。

7.每一个生命都不是孤独的，我们周围的生命是最重要的同伴，也是生命意义的来源，因此要善待周围的生命，从而充实自己生命的意义。

为什么要思考和探索人生的意义

人不同于野兽,野兽都是凭着本能去生存,而人喜欢思考,喜欢为自己做的事情找一个目的.

当人类的物质需求达到一定高度时,吃喝不愁,人类就会开始开发自己的精神世界,开始“胡思乱想”.开始为自己的“人生”寻找意义.

我想一个每天为生存忙的焦头烂额的人,是不会动不动就思考人生的意义的.

相反,越是富足的人,越有精力和时间去思考精神层面的东西.

这就是人为什么会思考和探索人生的意义.简而言之：因为物质需求得到了满足,剩余的精力就用来胡思乱想.

那么思考人生的意义有什么作用的?

人做事往往都需要一个目的,没有目的,我们就不会去做它.

当许多人逐渐意识到,人生的目的在哪里的时候,他就会迷茫.所以找到这个目的是很重要的.否则他会活得很空虚.

对于我来说,人生的意义在于享受我们得来不易的一次生命,也就是享受生活中的快乐.因为不管世界如何,不管你对世界做了什么,你只有这几十年的寿命.当你死去之后,任何东西,将与你无关.

人生不是为了“做贡献”、“学习”、“拼搏”等等这些行为上的东西,不是为了这些天朝教育从小到大给我们灌输的思想.

而是为了快乐.

有的人以“贡献”为乐,所以他选择了慈善、选择了做医生……等等,他乐在其中.这才是理想的人生.他选择这些事业陪伴人生,不是因为这些事业是他的人生的目的,而是因为这些事业带来的快乐才是他的人生的意义.

所以,人生只管把握好能自己快乐的东西.人就是为了这些而活的.

否则,一场不快乐的人生,对你来说有什么意义呢?

赞同0

暂无评论

被刷屏的混沌大学《寻找1》采访的人都是谁？

《寻找1》拍摄了近100位不同领域典型青年李善友使命召唤寻找人生的意义，有白领、有学生、有创业者、有网红大V、有艺术从业者、青年投资人、甚至微商霸道总代和各类自由的灵魂~

我知道的有笑果文化的文特森、脱口秀大会总导演小红、张沫凡、混子哥李善友使命召唤寻找人生的意义，还有一些艺术匠人李善友使命召唤寻找人生的意义，混沌大学更关注各行各业具有代表性的年轻人李善友使命召唤寻找人生的意义，纪录片从不同领域当中的年轻人的视角出发，讲述了李善友使命召唤寻找人生的意义他们为人生奋斗和创造的内在力量，这种力量就是“1”。

在《寻找1》中，我看到了马佳佳，被她的一句话戳到了：年轻人最珍贵的特质是“正常”正常在本质上，就是表里如一、知行合一。想哭就哭想笑就笑，想要就说，不想要就走。创新力是一个内核，在不同的时代，大家可以去选择当下最好的表达的工具。比如，商业，就是最好的工具。这句话让许多人点赞，剖析的太深刻了。这支纪录片关注并聚焦当下年轻人，采访了近100位各行业领域鲜活的年轻代表，活动主题“寻找1”非常有趣，用亚文化的梗带入，内核是以第一性原理为核心，探讨年轻人的“1”。

在《寻找1》中还看到了吐槽大会总导演小红，很惊喜，还有脱口秀的演员rock、文特森，纪录片里深刻谈到了关于脱口秀的第一性原理就是：得体的冒犯。在以前的主流的语境里，是不被允许的。现在整代人都是在互联网的笑点里成长起来的，大家掌握着全球最强的玩梗能力，冒犯的发起人，被调侃的人，观众是很快乐的。可以去冒犯，这也是一个很大的突破。非常记忆深刻。

“寻找1”的概念源于混沌大学创始人李善友教授的创新学科，其中最为经典的几堂课都在探讨存在与使命的议题，探讨一切创造和前行的原动力。这个“1”是每个人都拥有，却亟待寻找的内核。是源头之力，是这个时代最稀缺、最珍贵的生产要素。转折之年，在中国社会，混沌大学引发这样一波讨论生逢其时。

越来越多年轻人找到了“1”，成为了“1”。

世界发展这么快，我们是否需要“慢下来”？

2020年像一场梦，好的坏的精彩的糟糕的，新冠病毒仿佛在提醒我们人类的弱小与无知，你以为人类掌控了地球，你以为人类无所不能，其实还有那么多未知的死亡威胁在等待着我们。

生命无常，我们不知道自己什么时候离开这个世界，在离开之前，你知足了吗？你的人生圆满了吗？你有过好当下的每一天吗？反问自己这几个问题，如果当下的生活状态是你不想要的，那么，努力改变它。

我用一周的零碎时间听完了叶武滨老师的时间管理进阶 · 十周训练课程，又花了将近十个小时的时间进行了整理，最后取其精华，整理出了这篇精华版的时间管理文章，并加入了一部分自己的思考，希望能帮助你开始重视自己的时间，找到自己的梦想，并通过时间管理逐渐圆梦。

本文主要分为四部分，分别是：我们为什么要学习时间管理、构建自己的梦想清单、我们为什么要反思以及如何构建自己的人生反思系统。如果你希望改变，那么不妨沉下心来，认真阅读并着手实施。

我们为什么要学习时间管理？

帮助我们开始重视自己的生活与梦想

“最怕你每天忙忙碌碌，最后却一事无成”回想一下近期的生活状态，你知道自己每天在做的事是为了什么吗？，你是否知道自己想过怎样的一生？你是否知道自己想要怎样的生活？

如果人的时间与生活可以分为三个等级，三级是每天忙忙碌碌，最后却收获甚微，不仅赚的少身体还不好。二级是能平衡自己的工作和生活，钱赚得不多不少，有充足的时间做自己想做的事。一级是最高级，可以让他人的时间为自己赚钱，有目标，会授权，有钱有闲做自己想做的事。你现在处于哪一级呢？

让我们拥有卓越而不失衡的人生

在你心里怎样的人生才是成功的？我们一生需要重视的因素有金钱、失业、健康、友情、亲情、爱情……如果安排不好时间，我们可能只能在单一领域有所成功，而其他领域却一地鸡毛。

让我们学会给人生做减法

什么是时间？时间无法开源节流，不能增多，也不能节约使用。不能用其它东西替代，也不能失而复得。不管你愿不愿意，时间不会因为任何人任何事停下自己的脚步。你想做的事太多了，可是时间是有限的，我们不可能做好所有事情，所以，面对日常事务，我们要根据自己的人生目标，适当做减法。

你真的知道自己的梦想是什么吗？

我们的时间管理系统应该建立在三个维度，一是人生的战略性思维，二是高效率利用时间，三是该慢的时候慢下来好好休息。

首先就是人生的战略性思维，这一步没做好，就像地基没打稳。而找到自己的梦想，才能在此基础上做出人生的战略。

如何找到自己的梦想？建议大家以“健康、家庭、事业、旅行、社交、学习、财富、爱情、休闲、成长、朋友”等维度为基础，根据自己的实际需求，增减修改自己的关注范围和内容。

第一步，列出所有的潜在梦想目标，建立自己的“梦想仓库”。找一张白纸或打开一个空白的电脑文档，找一个安静不受打扰的时间段，充分挖掘自己大脑里的想法，把自己感兴趣的、想要做的或是为了更美好的生活而必须关注的内容统统写下来，这些内容就构成了你的梦想仓库。

第二步，在一年的开始时间里，选择一些项目与目标。用一年的时间循序渐进尝试完成目标，经过几年的挑选筛除了之后，某些被我们真正喜欢的项目就会脱颖而出，直至构建出我们的人生卓越系统，它就是我们人生最终发挥价值的优势所在。

构建人生卓越系统首先就是找到自己的成功因子，三个问题帮我们找到成功因子：

在你关注的梦想目标中，

哪些事情让你觉得有意义？

你做什么的时候感到很快乐？

你最擅长做什么事？

三个问题有交集的这件事情，就是你的成功因子。 当你围绕着它去不断积累和成长，你的成功就会像滚雪球一样，越来越大。

当我们按照SMART原则（可实现的、具体的、可衡量的、与其他目标相关的、有时间期限的）不断地完成自己的目标，然后就可以逐渐找到自己的人生价值与使命。

制作自己的人生梦想板

朗达·拜恩在他风靡全球的《秘密》一书中说：描绘出你的心理蓝图，是实现你梦想的第一步。

人的大脑里有一种叫做“镜像神经元”的神经细胞，它的主要功能是反映人类的行为，让人类能够通过不断地模仿而获得进步，只要我们看到好的榜样，看到鲜活的例子，就能获得激励，然后让自己通过不断的模仿学习，从而取得进步和成长。

当你打造好了你的人生“梦想生态系统”并建立了自己的“人生卓越系统”，就可以开始制作自己的梦想板了，把你的梦想放在一张图片里，可以制作成你的手机壁纸，也可以放在电脑桌面上或者贴在家里的墙上，总之，让自己常常有意识的看到它，这有助于你守住初心，每天完成高能要事，不被烦乱的各种意外带跑偏，这个梦想板可以每年进行更新。

（分享一下我的2021梦想板）

让反思成为我们的生活习惯

苏格拉底说：没有反思的人生不值得过。孔子曰：吾日三省吾身。可见反思在我们的人生中扮演着怎样重要的角色。根据时间变化，我们可以把自己的反思时间分为日反思、周反思、月反思和年反思。

反思的过程基本分为如下五个步骤：

1、我们预期发生什么？

2、实际发生了什么？

3、造成这种差异的原因是什么？

4、如何在下次改进？

5、记录供下次使用的评价和建议。

如何反思？

日反思：

日反思，是对过去一天的行动反思，同时对未来1-2周的计划进行调整。

一日之计在于晨，不同国家不同地区的朋友可以根据当地的四季变化，顺应太阳的规律调整自己的作息，日出而作日落而归，万物沉寂闭目而眠。长期早起的人会发现：早晨是上帝赐给我们的美好礼物。

反思日记应该先记录当天日期、你所在城市日出日落的时间和天气情况等，详细记录自然的变化，久而久之，你就能从每天的记录中感知到大自然的规律，从而能更精确地感知到时间的流动。

写反思日记的基本原则是：先反思今天一天自己的得失表现，记录事实与感受。查看今天计划的实现程度，如果已经顺利取得成果，就记录收获并鼓励自己。如果没能顺利实现计划，就记录事实和自己的感受，在大脑里再创造一次，以后遇到类似的事情，自己可以如何改善行动完成计划。我习惯在每天早起之后写自己的反思日记，查看自己昨天的收获和需要改进的地方，同时对比自己的周计划，确定今天的目标和计划。

（日反思参考模板：易效能日反思九宫格）

在今日计划确定之后，我们就需要用接下来的一天时间来执行它，在行动层面要贯彻三个原则，让自己效能最大化：

1、今天我有没有做要事？永远要遵从“要事优先”原则；

2、我有没有在高精力时专注地做要事？永远要执行“高能要事”原则；

3、我有没有把重要的事做到极致？做了和做到极致是两个完全不同的概念。

生活中总有这样那样的意外与突发事件，一般情况下我们要尽量推迟所有非计划内的事，突发事件如果不是特别紧急就先记录下来，把它放入自己的日历或事务清单里，之后再行安排。如果是非常紧急的突发事件，尽量委托给别人处理，或者尽快完成自己当前先安排好的事务，然后马上处理紧急事件。

周反思：

周反思，是对自己过去一周的行动，以及未来1-3个月的计划的反思，反思自己有没有按照预定的计划完成事务。

周反思七步骤：

1、日历：查看自己每日写的反思日记和日历事件

如果在过去的一周，你很好地完成了周目标，那么你就可以对自己进行嘉奖，但是如果你没能完成，就要想办法改进。

2、清单：反思自己在过去的一周里有没有“抓大放小”，一共完成了多少件重要的事，又做了几件不太重要，可以委托给别人甚至是可以直接删除不做的事？

3、高能要事时间：反思在工作上自己有没有在高精力的状态下做重要的事？盘点这样的高能要事时刻在这一周一共有多少个小时？

4、幸福时光：反思在生活里自己有没有做一些可以滋养我们心灵和情感的行动，例如：阅读自己喜爱的书、养些花草或动手做一些小工艺品等等。

5、巅峰体验：反思在过去的一周中自己有没有获得过“赢”或特别开心幸福的时刻，有过几次这样的感觉？

6、好习惯统计：进行好习惯养成打卡，一周7天都完美做到就嘉奖自己，如果没有，就继续努力，并且想办法提高成功率。

7、月度要事及下周计划：查看未来1-3个月自己的日历和清单，根据实际情况进行增加或删除调整日历事件，批量增加清单事件，分解项目事件，根据月度要事安排下周计划。

月反思

月反思，是对自己过去一个月的行动，以及未来一年的计划的反思，根据实际情况的变化不断调整和细化自己的目标。

审视自己在过去一个月里的得失成败、进步和需要改进的地方。展望自己本年度的年度梦想和目标，多维度检视自己的生活有没有失去平衡。

根据自己的目标及梦想，进行多维度的月度反思，以下举八个维度的案例：

（1）健康：身体健康是一切的基础，失去了健康，其他的东西都失去了意义。在健康的层面你可以问问自己:“我现在的生活状态对自己的健康有益吗？我的作息是否让我有足够的体力和精力能应付每天的工作和生活挑战？我睡好了吗？我吃好了吗？我运动了吗？我的体重是否超出了正常范围了？”

（2）家庭：家是我们的心灵港湾，和谐家庭需要用心经营。所以在家庭的层面你可以问问自己：“我与家人的关系如何？是日见亲密，还是愈加冷漠？我们有固定的家庭纪念日或家庭集体活动吗？我与家人在一起的时间有多少？”回顾一下本月家庭的温馨时光与小确幸。

（3）效能：永远要记住我们进行时间管理的终极目标，是获得一个卓越而不失衡的人生！所以在效能的层面你可以问问自己：“我有从上到下，由远及近的梦想目标吗？我有由近及远、近细远粗的计划行动吗？我在做事的时候有没有比以前更专注，或者专注的时间更长？我有没有使用新工具或者新的思维方法让自己的效率变得更高？”

（4）财富：财富是我们获得更好的生活，以及更多可能性选择的必要基础。在财富这个层面你可以问问自己：“我有培养自己的长期被动收入吗？我有记录每月自己的收支情况吗？我有进行合理的投资理财吗？”

（5）事业：在事业这个层面你可以问问自己：“在事业上，我的关键优势与能力是什么？我要创业吗？如果要创业，那我现在可以准备些什么？如果不创业，那我的职业生涯应该如何规划，如何发展？过去一个月，我在事业上的进步在哪里？”

（6）旅行：在旅行这个层面，借用电影《一代宗师》里的一句话：“见自己，见天地，见众生”告诉大家，在我们普通人的世界，旅行无疑是见天地最好的方式了，用脚丈量天下，总比从书上和别人嘴中来得更真切和深刻。你可以问问自己：“过去的时间，你为此做了什么准备，今年你准备去哪几个城市，甚至哪几个国家，你计划什么时间去？”

（7）社交：有效社交能够让我们获得成长，甚至还能改变你的人生轨迹，在社交这个层面，你可以问问自己：“我认识了多少新朋友？我与多少新朋友建立了良好的长期沟通关系？哪些朋友可以带给我学习成长？而哪些朋友可能以后我们会有合作机会？我如何有效管理这些强或弱的人际关系？”

（8）学习：终身学习是我们每个人必须做到的好习惯，这样我们的人生才会进步，否则生活如逆水行舟，不进则退。而学习的渠道多种多样，所以你可以问问自己：“我保持阅读了吗？我有定期去参加各种学习活动吗？在我的事业关键能力领域，是否有值得信赖的导师与教练呢？过去一个月，在学习方面自己的进步在哪里？”

年反思

年反思，是对自己过去这一年的重要经历，以及自己这一生的愿景及梦想的反思。用自己的人生愿景、成为什么样的人、想要过怎样的人生等等指导自己每一年的梦想，并将梦想做成梦想板，不断强化自己实现目标的决心。

德鲁克指出：我们只有一种办法了解我们自己的长处，这就是“回馈分析法”：无论做出什么样的关键决策，采取什么样的关键措施，我们都要写下我们希望看到的结果。9~12个月以后，我们就可以将实际的结果与预期的结果进行对比。

德鲁克总结了实施“回馈分析法”的七点结论：

1、集中精力发挥你的优势

2、努力增强你的优势

3、“回馈分析法”很快就能发现人们在哪些方面存在井底之蛙的傲慢倾向

4、改正我们的坏习惯

5、要懂礼貌，以礼待人是组织的润滑剂

6、发现什么是不要做的事情

7、在改进弱点上，要尽可能少地浪费精力

方向真的大于方法，人生不在于做多少事情，而在于把重要的事情的做到极致。重要的事情是自己可以发挥优势，并能够为别人创造价值的事情。优势要应用回馈分析法寻找发现，一旦发现，我们强化它、发展他、发挥它。

今天就开始改变，现在就开始改变

以上就是关于叶武滨老师的时间管理进阶 · 十周训练课程管理的精华内容，部分内容加入了我的思考稍有改动。另外叶老师还分享了，东西方自古至今关于时间管理的智慧、如何用好我们的大脑、时间管理工具分享以及省时省力的资料物品管理术。这些内容的宗旨就是，活在当下，让自己的生活、物品及文件信息等都井井有条。

有些朋友可能会说，管理时间有什么意义，管理时间本身就是一件浪费时间的事情，我做再多有什么意义？最后还不是成为一片黄土？这一生游山玩水刷手机刷电视剧多快乐？我想电影《哪吒之魔童降世》中李靖给出了我们答案：“我不想他这么浑浑噩噩过一生”。如果刷手机刷电视剧真的让你满足又快乐，你应该不会点开这篇文章了吧（共勉）。电视剧是永远看不完的，这一部拍完了还有下一部，而我们的时间再也回不来了。

中国三大哲学的一个重要交汇点，活在当下，混沌大学李善友教授用一整套课程来说明“临在当下”的重要性。

看过这篇文章，你可以一笑置之，也可以认真的完善自己的时间管理体系。你怎么过今天，就可能怎么过一生，改变不在将来，只在现在，幸福不在过去，不在未来，只在当下。

最后用这几句佛说结束今天的内容：

人生不长，佛说四天，春天夏天秋天冬天；

一年不长，佛说三天，昨天今天明天；

一天不长，佛说两天，白天黑天；

其实，人生只有一天，那就是今天。

追寻人生的意义

1950年代李善友使命召唤寻找人生的意义，旅居美国的胡适之先生有一天遇到杨龙章先生，杨先生问胡适之先生，生命的意义到底在于哪里？胡先生答道，从生命的这一阶段看次一阶段的发展，这就是人生的意义。

所以，首先，这个世界上从来没有成功或者不成功的绝对定义，什么是成功呢？刚刚既然举了胡先生的话当前言，就拿胡先生做例子，胡适之从20多岁以后到71岁上中研院开会时心脏病发而死，如八爪鱼一样统治、领导了中国各行各业的知识分子凡40年，从北大教授到中央研究院院长，从驻美大使到国大主席望职肥差他都曾染指，这已经是常人无法想象的巨大成功了，但是誉满天下、谤亦随之，从他生前开始的十年动乱到他死后40多年的今天，无论台湾大陆，批判嘲讽攻击从无停歇（当然，赞扬崇敬阿谀的声音也有），他到底是成功还是失败？

毫无疑问，每个人都希望成功，但是历史留给我们的位置并不多，是不是做好了一切就能成功？有时候未必。庚款留学考试，胡适排名50多，最后技惊华夏，可他前面的这50多位虽然各个比他学问好、能力强、素质高，可除了赵元任和竺可祯，我们还记得这些人里的谁呢？

你可以说，我要依靠努力提高自己，我要依靠努力完善自己，我要依靠努力充实自己，但是绝对不要说，我要依靠努力使自己成功。卢飞白先生满腹经纶，诗文俱佳，可天不假年，英年早逝，没有留名青史，这又怪得了谁呢？

成功需要实力，也需要机遇。毛泽东领导共产党取得了政权，他成功了。但是毛泽东能和李大钊比吗？李大钊比毛泽东更有学识也更有魄力，只是没毛先生这么好运罢了。

所以，如果以别人的眼光界定自己的成功，对于少数极其伟大的伟人是可行的，但是对于大多数人----尤其是平民百姓的我们来说，追求历史意义的成功只能让我们陷入困厄和绝望，我们的成功更多地用自己的眼光界定。

从上世纪开始，人文学科逐渐向社会学倾斜，这在历史学上也发生了重大的影响，史学家从看重精英转向看重社会中普通的个体，换句话说，没有我们，也就没有那么多的成功人士。他们成功而我们默默无闻，这只是机缘不同而已。宇宙存在这么多的巧合，也不差这一个两个。

所以，生命的意义不在于追求成功，而在于追求发展，只要你的生活对你依然充满了变数，你的前途依然能引导你前进，你的眼里依然充满了新奇的事务，世界对你而言依然有变化的意义，你还能为我们的物质世界做出自己哪怕是微波的努力，你的生活就存在意义。而这相比于成功，意义要大了多。

话说从头，人要努力迈向成功，但是这和恋爱一样，不是你一厢情愿就行的，徐自摩离婚以后，说“吾将于茫茫人海中寻找一精神伴侣，得之，我幸李善友使命召唤寻找人生的意义；不得，我命。如此而已”，能不能成功不重要，在追寻成功的过程中体会人和世界的变化才是重要的，这也才是人生的意义。